愛知の名古屋痩せるトレーニングジムに通って美しいカラダを鍛えていこう

味噌煮込みうどんやひつまぶしの名店が集まる愛知、そんな美味しいグルメを食べ過ぎたせいで太ってしまったと、体型の悩みを抱えてる人も多いのでは?

そんな人にオススメしたいのが、厳しい食事制限もなく、健康的に痩せられるパーソナルジムです。

愛知のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、愛知のジム事情をご紹介します。

トヨタの本社がある愛知のシンボルは金鯱が有名な名古屋城

中部地方に属する愛知県、その県庁所在地は日本三大都市の1つ名古屋市です。

愛知の特徴は、グルメ、観光と、多くの魅力を持つことじゃないでしょうか。

まず、グルメで言えば、味噌煮込みうどんに味噌カツなどの味噌料理に、ひつまぶしや手羽先、てんむすに名古屋コーチン。

観光では、金のしゃちほこ(金鯱)がシンボルの名古屋城に、三種の神器の一つ草薙神剣を祀る熱田神宮、紅葉の名所香嵐渓。

中日ドラゴンズの本拠地ナゴヤドームもあり、スポーツ観戦も楽しめます。

また、愛知は多くの偉人が誕生した地でもあります。

織田信長、豊臣秀吉、徳川家康の人気武将、そして鎌倉幕府を開いた源頼朝。

全員、ここ愛知出身なんです。

そして、愛知は自動車関連企業が集まっているのも有名ですよね。

世界的企業トヨタ、自動車部品メーカーのデンソー、トヨタ車体に日本ガイシなど、多くの企業が愛知に本社を置いていて、世界に誇る「自動車王国」でもあるんです。

グルメ、観光、歴史、産業と、隙が無い愛知、まさに中部地方の中心と言えますね。

大人世代は肥満率が高く子供世代は肥満率が少ない両極端な愛知

美味しいグルメが多いからなのか、愛知の肥満率は少し高め。

様々なメディアの肥満率調査で、愛知は高めの数字が出ることが多いです。

例えばアンファーの調査では、肥満率が都道府県で13位と上位。

RIZAPの調査では愛知の肥満率は20.1%と、5人に1人が肥満という結果が発表されました。

特に女性は基本的に痩せ体型が多いと言われる中、愛知は女性のみで17.1%と高い肥満率。

このように、様々な調査を見ると、愛知は都道府県の中でも肥満率が高いと言えますね。

ただ、子供世代は別。

県の調査では愛知の子供の体重はほぼ全ての年齢で全国平均を下回っていて、肥満傾向もそれほど高くはないという結果でした。

大人は肥満に悩まされがち、子供は肥満問題と無縁、こんな傾向が愛知にはあるのかもしれませんね。

肥満は様々な生活習慣病を引き起こす要因になりがち。

健康な生活を送る為にも、ジムでトレーニングしてダイエットするのもいいかもしれませんよ。

県の中心の名古屋には多くのパーソナルジムが集まる

効率的なトレーニングと太らない食事指導により、健康的に痩せられるパーソナルジム。

理想のスタイルを手に入れたい、痩せたい、メリハリがついたボディーが欲しい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

ASTEL

店舗名 ASTEL
URL https://astl.jp/
住所 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40 アステルビル
アクセス 地下鉄の矢場町駅から徒歩3分
営業時間 9:00~23:00
各コースと料金 2週間お試しコースは39,800円、入会金30,000円、パーソナルトレーニングコースは1回7,500円~18,400円、昼限定パーソナルコースは1ヶ月64,000円
店舗の特徴 痩せたい、体を引き締めたい、健康になりたいなど、その人の目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを用意してくれるパーソナルジムです。

糖尿病や高血圧などを改善させる食事方法を指導をしてくれるので、生活習慣病に悩まされてる人にもオススメのジム。

ウェアやタオルは無料レンタル、プロテインや水も用意されていると、手ぶらでジムに通えるのも魅力です。

パーソナルジムsin

店舗名 パーソナルジムsin
URL http://personalgymsin.jp/
住所 愛知県名古屋市中区栄4-15-15 セントラルハイツ栄3階
アクセス 地下鉄の栄駅から徒歩5分
営業時間 10:00~23:00(定休日;日曜)
各コースと料金 入会金30,500円、体験レッスンは5,000円、レギュラー会員は月額37,700円、ライト会員は19,350円(契約期間が長くなるほど安くなる)、Re:ボディプランは月額40,750円
店舗の特徴 短期集中ではなく中・長期的にダイエットをするパーソナルジムです。

時間をかけてトレーニングを行う事で体の体質から変えていって、運動の習慣化もできるので、リバウンドしない体を作る事が可能です。

契約期間が長くなればなるほど月額料金が安くなっていくシステムなので、長期間通ってもお金の負担が少なくて住むのも嬉しいですね。

BELION 丸の内店

店舗名 BELION 丸の内店
URL http://belion.jp/
住所 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目5番33号 名古屋有楽ビル1階
アクセス 地下鉄名城線の市役所駅から徒歩6分
営業時間 7:00~22:00
各コースと料金 2ヶ月(全16回)コースは160,000円、理学療法士によるコンディション+トレーニングコースは360,000円、48回コースは432,000円
店舗の特徴 丸の内店だけでなく、覚王山店に栄店と名古屋市内に3店舗を持つパーソナルジムです。

姿勢矯正に強い拘りを持っており、単純なトレーニングだけでなく崩れた姿勢も整える事で、綺麗なスタイルを手に入れます。

料金も比較的リーズナブル、それでいてウェア、タオル、ドリンク、アメニティが全て無料なので、コスパが良いのが魅力です。

条件が良く自分に合うパーソナルジムを名古屋で見つけよう!

さすが中部地方の中心だけあり、愛知はパーソナルジム選びには困りません。

特に日本三大都市の1つ名古屋はジムの宝庫で、存在するジムの数は30以上!

大手も、コスパが良いジムも、実績あるジムも、全て名古屋で見つけることができます。

また、駅から徒歩5分圏内にあるジムも多く、出勤前や仕事終わりに気軽にジムでトレーニングできるのも嬉しいですね。

逆に愛知に関しては、選択肢が多すぎるせいでどのジムを選べばいいかわからない、という贅沢な悩みができてしまうかも。

コース内容は充実しているか、自分が通いやすい場所にあるのか、料金は無理なく支払える範囲か、口コミや評判は良いか。

ジム探しで失敗したくないのなら、上記の条件をチェックしてジムを選ぶのがオススメです。

美しいスタイルを手に入れる手伝いをしてくれるパーソナルジム。

しっかりと情報を確認し、そして色々なジムを比較して、自分に一番合ったジムを見つけてくださいね!

名古屋・愛知のジム・フィットネス・スポーツクラブ検索・比較サイト|Asreet「アスリート」
愛知県のスーパースポーツゼビオ(スポーツショップ・スポーツ用品店)|the Super sports XEBIO ( スーパースポーツゼビオ、ゼビオスポーツ) Official Website
「ダイエット」の愛知の教室・スクール情報

愛知県【名古屋】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

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