AppleGYM(アップルジム)

AppleGYM(アップルジム)

アップルジムとはどんなパーソナルジムなの?

アップルジムは芸能人が日本一通うパーソナルトレーニングジムとして知られています。

しかし、このアップルジムはこれ以外にどんな点で他のパーソナルトレーニングジムと違うのでしょうか。

今回、このアップルジムについてトレーニングメニューや料金プラン、営業時間を紹介し、おすすめのコースや利用者層にも触れながら、実際の口コミや評判も紹介していきます。

そして、それらをまとめながらアップルジムの魅力に迫っていきます。

アップルジムのトレーニングメニュー・料金プラン・営業時間など紹介!

アップルジムのトレーニングメニューや料金プラン、営業時間を紹介していきます。

トレーニングメニューですが、全身の筋力トレーニング(上半身、下半身、お尻回りなど)にプラスして姿勢改善や歩き方改善の要素を取り入れた独自のメゾットを採用しています。

ただ、痩せるだけでなくあるいは筋肉をつけるだけでなく美しいスタイルを手に入れ、さらに姿勢や歩き方と言った外見以外の要素もトレーニングしていくというメニューとなっています。

スタイルメイク指導と呼ばれるこのトレーニングメニューはアップルトレーニング独自の方法と言えます。

料金プランは80,000円(税別)/月のプラチナ会員、144,000円(税別)/月のブラック会員、78,000円(税別)/月のゴールド会員(これらのコースは全身ボディメイクと全額返金にリバウンド保証がついています)48,000円(税別)/月の部分痩せを行うローズ会員というコースが存在します。

さらにすべてのコースでこの他入会金(税別38,000円)が必要です。

多くのパーソナルトレーニングジムに比べると比較的安価で利用しやすい価格帯となっているのが特徴です。

営業時間は平日が7:00?23:00、土日祝日が10:00?18:00となっています。

ただし、中野店、中目黒店、横浜店、二子玉川店と言った一部店舗に関してはこれら以外の時間帯についても相談に応じて対応してくれます。

なので、これ以外の時間帯で利用したい場合は一度該当の店舗のスタッフと相談してみることをお勧めします。



アップルジムの目的おすすめコース・利用者層・アフターフォローサービスやスタッフ・トレーナーのカウンセリング質などについて

アップルジムの目的別のおすすめコースや利用者層、アフターフォローサービスやスタッフの質などについてお話ししていきます。

アップルジムには先ほどもお話しした通り、プラチナ、ブラック、ゴールド、ローズと言う4つのコースがあります。

これらのコースですが、プラチナ会員のコースが一番人気です。

理由はコストパフォーマンスが良いということです。

全身を鍛えることができるメニューで16回/2ヶ月のコースです。

週2回程度通うことで全身の身体を鍛えることができるのはお得です。

コストパフォーマンスにこだわっている人におすすめのコースです。

忙しくてなかなか通えないような人は12回/2ヶ月のゴールド会員のコースです。

料金がプラチナ会員とほとんど同じですが、回数が少なめということでややもったいない気もしますが、予定に合わせて通いたいという人におすすめのコースです。

ブラック会員のコースは24回/2ヶ月というハードなコースです。

料金も高いですが、ストイックに身体づくりを行いたいという方におすすめです。

部分痩せしたい方におすすめなのがローズ会員のコースです。

足やくびれ回り二の腕(上腕)、バストとアップ、背中引き締めやお尻回りと言った部分をチョイスして痩せたい方におすすめできます。

利用者層は20代から50代前後の社会人の方が中心です(もちろん高齢の方の利用も少なくありません。)

なので、仕事前や仕事帰りに利用される方が比較的多い傾向にあります。

アフターフォローもトレーニングコース終了後3か月は相談に応じたり、アドバイスしてくれるのでかなり充実していると言えます。

最後にスタッフの質ですが、非常に高く、単にトレーニングや食事管理の知識があるだけでなく、ボディビルなどでも結果を出している方やスタッフ全員がメンタルトレーニングの研修を受けているなど身体だけでなく心も鍛えてシェイプアップすることが期待できるのです。



アップルジムの口コミや評判!実際の状況まとめ

最後にアップルジムの口コミや評判についてまとめていきます。

「沢山あるパーソナルジムの中から、優れた知識と素晴らしいサポート力があるApple GYMさんを選んで本当に良かったです!無理をしないボディメイクでキレイになっていく楽しさを知れたので、今後も楽しみながら続けていきたいと思います。」

「プロのお力をお借りしようパーソナルトレーニングを決意??他社のジムさんと比較して立地の良さと、良心的な価格が魅力だったのでApple GYMさんへ入会を決めました。」

「1ヶ月通っておりますが驚くほど猫背が改善され、若い子達と同じ速さで歩けるようになりました。腰痛も改善されて今ではすっかり健康体です。健康維持の為これからも続けます。」

と言ったものが見られました。

このようにトレーニングを通じて美しさを獲得したり、立地の良さから通いやすかったり、あるいは肉体年齢が若返り、姿勢改善も期待できるというのがアップルトレーニングの実際の声でした。



AppleGYM(アップルジム)の口コミ評判

AppleGYM(アップルジム)の気になる口コミ
9 件)平均評価 4.1
トレーニングジムについて行きたいと思ったものの、なかなか行くことができませんでした。もっと利用しやすいところがあると行けるのにと、思ったことがあります。そんな時、駅から近いアップルジムを見つけてそこで入会することに。ここは仕事帰りにさっとよることが出来るので、面倒と思う事なく続けることができました。芸能人も通っていることを聞き。利用しやすいことはとてもいいことだと、改めて感じています。体重は5kg痩せました。
永田さん (保健師 ・東京都)
アップルジムで頑張った結果、いいことがたくさんあります。その一つに、今までこんなに痩せることがなかったと思うぐらい体重を減らすことができたのはびっくりです。もっと早く実施していたらよかったと、そんな風に思っています。また食事を見てもらうことができるので、バランスのよい食事を取ることが習慣となりました。それだけ健康的な生活ができるようになっています。そして姿勢がよくなったことも、すごいメリットとして感じています。
小森さん (雑貨デザイナー・東京都)
ダイエットをしても、いつもリバウンドをしていたのでダイエットをすることについて諦めているところがありました。しかしやっぱり痩せたいと思って、アップルジムで実施することにしたのです。すると、筋肉をしっかりつけることができるので、太ることがありません。普段の生活の中でも汗をかくことが多くなり、代謝が上がったと感じています。また食事管理もがっちりしてくれるので、心配していたリバウンドなく経過することができています。
マッキーさん (マッキー・千葉県)
運動初心者だったので本当に痩せることができるのか、トレーニングを続けることができるのか等不安があったのですがトレーナーに助けられて痩せることができました。運動が苦手な私を下に見たり高圧的な態度をとったりすることが一切なく、向き合ってくれたことがうれしかったです。
2か月で20万円かからずジムに通えるという点も魅力だったのですが、3か月間のアフターフォローもありサポートがしっかりしていました。筋トレだけではなく食事管理もあって、徹底したサポートをしてくれました。
あっちゃんさん (主婦・千葉県)
現在の職場から家まで近いので利用しています。有名なパーソナルジムである「ライザップ」などと比べて比較的安く、コスパがよいので気に入っています。
トレーナーの能力も高く、痩せたいと思っている方には非常におすすめのジムです。
ウワサでは芸能人も多く通っていると言います。
無理なくやせることができ、リバウンドもしにくいやり方で進めてくれるので体に負担がなく、気に入っています。
筋トレもできるので運動不足にも良いです。
NOMURAさん (会社員・大阪府)
太っているので、自分に自信を持つことができませんでした。このままだといけないと危機感を感じて、痩せることを決意したのです。そこで自分ひとりで行うよりも完全に痩せることができる、パーソナルトレーニングジムを探して行うことにしました。安いところを探して見つけたのが、アップルジムです。安いので、そんなに大したことがないかもとちょっと不安でしたがそんなことなく、ガッツリ実施して見事に20kg減量できました。
早川 弘春さん (放送作家・東京都)
営業で飲み会が多く、かなり太りました。太りすぎてしまい、動くことすらつらくなったのです。そこで、ここはしっかり痩せることをしないと辛くなると思い、アップルジムに入会をしました。料金が安いので、本当に助かります。しかし安いからと思うととんでもないです。しっかり運動指導をしてくれてくたくたになるのですが、痩せることができました。元よりも15kgも痩せることができました。体が軽くなり、仕事が楽しと思えるようになりました。
田辺 宣男さん (会社員・東京都)
仕事のストレスからどんどん太ってしまいました。このまま太り続けると、どんなことになるんだろうと思ってジムを探したのです。そんな時、芸能人も多く利用しているアップルジムが気になりました。それは、なんといっても料金が安い事です。そんなに出すことができないと思っていただけに、ここならできると思いました。実際は、かなりきつかったのですが言われるとおり頑張ると、しっかり痩せることができました。本当に感謝しています。
大内 波子さん (照明デザイナー・東京都)
パーソナルジムときくと、金額は高いがサポートがしっかりしているので、しっかりボディメイクをしたい方や、減量をしたい、もしくは筋トレを通して考え方や生き方を変えたい人にはもってこいだと思う。経験してみて思うのは、自己流でトレーニングしていてもピンポイントで「ここの筋肉鍛えたい」と思っても難しい。

でもトレーナーがしっかり「ここの筋肉を刺激するためにこのトレーニングしましょう」と説明をしてくれるのはありがたい。





あと担当トレーナーが付くことで「頑張らないとな」とモチベーションが上がります。一人でやっていると最初の一か月はよくてもその後モチベーションは下がるので、さぼったときに担当さんが「できればこの間隔でくると、きちんと脂肪も代謝されるし筋肉もきれいにつきますよ」と言ってくださったことで心強かった。



食事もそんなに制限せずに空腹の大事さもわかったし、わかりやすいアドバイスだった。
ミチさん (メイクセラピスト・東京都)

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