愛媛の松山にあるパーソナルジムで同性も憧れるスタイルを手に入れよう

みかんやいよかんの名産地であり、それらの美味しいスイーツも堪能できる愛媛、つい食べ過ぎて太った、お腹や脚に脂肪がついてしまったと悩む愛媛県民も多いのでは?

そんな時にオススメしたいダイエット法が、トレーニングと食事管理で痩せられるパーソナルジムです。

愛媛のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、愛媛のジム事情をご紹介します。

みかんにいよかんに道後温泉、この3つが愛媛のシンボル

四国地方の一つ愛媛県、その県庁所在地は松山市です。

愛媛と言えば、やはり柑橘系フルーツのイメージを持つ人が多いんじゃないでしょうか。

みかん、いよかん、ハッサク、ネーブルオレンジ、キウイ。

実際に愛媛では多くの柑橘系フルーツが生産されています。

特にみかんの生産量は全国2位!いよかんになると生産量は全国1位になり、日本トップクラスの柑橘県なんですね。

また、みかんに並ぶ愛媛のもう一つの顔と言えるのが、道後温泉。

夏目漱石の小説「坊ちゃん」の舞台として有名な道後温泉は、愛媛一の観光地。

温泉街にもなっていて、ただ歩いているだけでも十分楽しめるスポットです。

他に、松山城や四国カルスト、石鎚山、今治城などの素敵な観光名所も愛媛にはあります。

美味しい名産フルーツに、素敵な観光名所に、温泉に。

魅力がいっぱいの愛媛県、四国でも独自の存在感を放ち続けています。

現在は標準体型が多いが子供世代には肥満の波が押し寄せている

全国でも肥満体型は少ない方、それが愛媛と言えるんじゃないでしょうか。

その理由として挙げられるのが、様々なメディアの肥満調査で、愛媛の肥満率は低めに出やすいことです。

例えば、アンファーの都道府県肥満率ランキングでは34位と中間より下の順位。

RIZAPの調査では愛媛の肥満率は17.1%と、肥満率が20%を超える県も多い中、低めの数字でした。

また、標準体型の割合は70%、痩せ体型は12.9%という数字で、これらを踏まえると、「肥満も痩せ体型も少なく、標準体型を維持してる」のが愛媛の傾向かもしれませんね。

ただ、その傾向は大人のみで、子供世代は別。

男子は6歳や9~12歳など、女子は5~8歳や12~14歳など、愛媛は多くの世代で肥満傾向児の出現率が全国平均より上という結果が文科省から発表されました。

なので、今現在は肥満の心配はないですが、今後は肥満の波も押し寄せてきそうですね。

そんな肥満の波に押し流されないように、「太らない体質作り」を今からパーソナルジムで学ぶのもいいかもしれません。

人気の加圧トレーニングやピラティスができるジムもある

専属トレーナーがトレーニングを指導してくれて、目標達成まで強力にサポートしてくれるパーソナルジム。

メリハリがついたボディーが欲しい、美脚を手に入れたい、痩せたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

STUDIO A

店舗名 STUDIO A
URL https://kaatsu-studioa-pilates.jimdo.com/
住所 愛媛県松山市本町6丁目4-6 チェリー本町ビル2F
アクセス 本町6丁目駅から徒歩1分
営業時間 10:00~20:00
各コースと料金 加圧トレーニング1回6,000円、ボディメンテナンス又はピラティスは1回8,000円
店舗の特徴 ダイエットや筋力アップなど、様々な効果が期待できる、今大人気の加圧トレーニングが行えるパーソナルジムです。

この加圧トレーニングに+して、アンチエイジングになるリンパ流し、体の歪みを整えられるピラティスもできるメニューがあるので、「見た目の美しさ」を追求することが可能。

駅から徒歩1分と、アクセスしやすいのも魅力ですね。

BRIXX

店舗名 BRIXX
URL http://www.brixx.jp/
住所 愛媛県松山市湊町4丁目3番地8 シルバービル2F3F
アクセス 松山市駅から徒歩3分
営業時間 11:00~20:00(定休日;日祝)
各コースと料金 入会金20,000円、体験レッスン3,240円、トレーニング時間60分コースは75,000円、トレーニング時間90分(食事指導・サプリメント付き)コースは150,000円
店舗の特徴 その人の目標・体質に合わせてオーダーメイドのトレーニングメニューを提供してくれるパーソナルジムです。

TRXやキネシスなどの最新トレーニングマシンを導入していて、最先端のトレーニングを行いたい人にオススメ。

用意するのはシューズだけ!ウェア等は全て用意されてるので、荷物が少ないジム通いができます。

ひら屋

店舗名 ひら屋
URL http://www.hiraya2016.com/
住所 愛媛県松山市此花町1-23 豊田ビル2階
アクセス 勝山町駅から徒歩8分
営業時間 平日10:00~22:00 土日10:00~19:00(定休日;日曜)
各コースと料金 パーソナル会員は月会費6,600~48,800円、セミパーソナル会員は13,200円、体験レッスンは3,000~5,000円
店舗の特徴 ボディーメイク、パフォーマンス向上、コンディショニング維持、スキルアップと、その人の目的に合わせてメニューを提供してくれるパーソナルジムです。

TRXやDVRT、アニマルフローにピラティスと、用意されてるトレーニングは多種多彩!食事のサポートも受けられるので、栄養不足な食生活になる心配もありません。

入会金無料、会員登録料も無料と、料金が比較的リーズナブルなのも魅力ですね。

ジムが集中している松山市で自分に合うジムを見つけよう

肥満の波が押し寄せ始めている愛媛ですが、パーソナルジムでダイエットを考えてる場合、残念ながら住んでいるエリアによってはそれが厳しいかもしれません。

というのも、愛媛にあるパーソナルジムのほとんどが松山市に集中しているからです。

RIZAPのような大手も、地元で人気ある痩せるジムも、店舗があるのは松山、というパターンばかりなんですね。

松山市で探すなら苦労はしないでしょうが、逆に松山市以外でジム探しをする場合はかなり大変なので、トレーニングができるスポーツジムも選択肢に入れた方がいいかもしれません。

なので、愛媛でジム探しをするなら、選択肢が多い松山市でするのがオススメ。

松山市なら料金がリーズナブルなジムも、最新マシンを導入してるジムも、駅から近いジムもあるので、自分に合うジムは見つけやすいです。

美脚、ダイエット、ボディメイクと、その人の目標が達成されるまでサポートしてくれるパーソナルジム。

自身の体に悩みを抱えてる人は、今日からでもパーソナルジム通いを始めてみましょう!

愛媛県パーソナルトレーニングジムの地域一覧

松山市、今治市、宇和島市、八幡浜市、新居浜市、西条市、大洲市、伊予市、四国中央市、西予市、東温市、越智郡、上島町、上浮穴郡、久万高原町、伊予郡、松前町、砥部町、喜多郡、内子町、西宇和郡、伊方町、北宇和郡、松野町、鬼北町、南宇和郡、愛南町