北海道で体を鍛えるならパーソナルジムが集まる札幌に行くのが一番!

専属のトレーナーが付き、マンツーマンで指導してくれるパーソナルジム。

初めて通う人、筋トレ初心者にとって、とても安心のジムですよね。

そんなパーソナルジムは北海道のどこにどれくらいあるのでしょうか、北海道のジム事情を調べてみました。

グルメ・観光・自然と魅力が沢山詰まっている人気の北海道

日本の最北に位置する北海道は、国内外の旅行客に人気のエリアです。

観光で言えば、さっぽろテレビ塔に旭山動物園、自然を感じたいなら世界遺産にも登録された知床に青の洞窟。

グルメなら札幌ラーメンや旭川ラーメンに石狩鍋など、多くの魅力を持ちます。

また、寒い北海道、その冷えた体を温める温泉も豊富で、登別温泉など有名な名湯もあるんです。

アクセスしにくいと思われがちですが、新千歳空港があり、北海道新幹線も走りと、空と陸の両方からアクセス可能。

特に新千歳空港は多くの国内線・国際線が就航していて、北海道の空の玄関として多くの旅行客が利用しています。

このように、観光・グルメ・自然・温泉が揃い、アクセスもしやすくと旅行先としてまさに死角なし!なんですね。

都道府県魅力度ランキング11年連続1位と、その魅力は国内外に浸透している人気の高いエリアなんです。

肥満率が都道府県で5位と北海道は実は隠れ肥満王国

実は北海道の人は少々肥満率が高め。

株式会社のアンファーが20代~60代の男女に調査した肥満率ランキング、北海道は47都道府県で第5位とトップ5に入ってしまってるんです。

肥満度を表す指数のBMI、18.5~25未満が標準と言われていますが、北海道の平均は22.97と痩せ体型が多い日本人の中では少し高いんですね。

また、パーソナルジムのRIZAPも各都道府県の肥満率を調査してますが、こちらの調査では肥満になるBMI25以上の割合が北海道は20%!

しかも、男性に限るとBMI25以上の割合が27%と、実に3割近くの男性が肥満という結果が出てるんです。

BMI値が示す数字が正しいなら、北海道民の実に5人に1人が肥満という事になりますね。

札幌ラーメンや旭川ラーメンなど、太りやすいラーメンの名店が多く存在する北海道。

飲み会終わりにラーメン、朝からラーメンなど、太りやすい環境なのかもしれませんね。

札幌・函館市を中心に多くのパーソナルジムが集まる北海道

心身共に鍛えることができるパーソナルジム。

どのエリアに行けば筋トレができるのか、北海道にあるパーソナルジムをご紹介します。

24/7ワークアウト 札幌店

店舗名24/7ワークアウト 札幌店
URLhttps://247-workout.jp/
住所北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階
アクセス大通り駅から徒歩2分
営業時間7:00~24:00
各コースと料金2ヶ月コースは入会金38,000円、月額98,000円
店舗の特徴北海道から、東京・名古屋・大阪、そして沖縄まで全国展開している大手のジムです。

「3食食べて痩せる」事を掲げ厳しい食事制限はせず、またトレーナーによる食事アドバイスも受けられるので、空腹に耐えられない人や健康的に痩せたい人にオススメです。

駅近とアクセス良好、そして朝早くから夜遅くまで営業してるので、出勤前や仕事終わりでも気軽に立ち寄れるのも魅力ですね。

RIZAP 札幌店

店舗名RIZAP 札幌店
URLhttps://www.rizap.jp/
住所北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F
アクセス大通り駅から徒歩8分
営業時間7:00~23:00
各コースと料金入会金50,000円、シェイプアッププログラム・モデルプログラム・マッスルゲインプログラムの料金は全て298,000円~560,000円
店舗の特徴全国に100店舗以上、海外にも店舗を持ち、CMでも有名な大手パーソナルジムです。

シェイプアップ、美脚、筋肉を増やすと、目的に合わせてプログラムを選べるのが特徴。

サポート体制も充実していて、医師・管理栄養士・カウンセラーのバックアップがあり、経験豊富な専任トレーナーが支えてくれるので、結果を残したい、絶対に痩せたい人にオススメです。

BestBody・M

店舗名BestBody・M
URLhttps://bestbody-m.com/
住所北海道函館市美原2丁目3番19号
アクセス五稜郭駅から車で10分
営業時間10:00~22:00 日曜10:00~16:00(定休日:水曜)
各コースと料金入会金50,000円、2ヵ月コースは128,000~192,000円、3ヶ月コースは192,000~288,000円
店舗の特徴函館市内にあるパーソナルジムです。

ジムでの筋トレと食事制限でボディメイクをするのが基本ですが、自身の体重を利用する自重トレーニングの正しい方法も指導してくれるので、自宅でも身体を鍛えることができます。

他のジムと比べても料金がリーズナブルなので、お金を掛けずに鍛えたい人にオススメですね。

パーソナルジムの多くは中心の札幌に集まり他の市は厳しい

肥満率が高い北海道ですが、ありがたい事にパーソナルジムの数はかなり充実していて、身体を鍛える場所には困りません。

特に中心エリアの札幌市にはかなりの数があり、また駅に近いジムも多いので、休日は勿論の事、平日の出社前や仕事終わりでも気軽に通えるのも特徴です。

また、基本料金が120,000円~のジムもあり、リーズナブルな料金で筋トレ出来るのも嬉しいですね。

ただし、パーソナルジムがあるのは札幌や小樽が中心なので、稚内など他の都市には数が少ないのが唯一の悩みどころ。

大手も札幌にしか店舗を出してないところばかりなので、北海道でパーソナルジムを探す場合は札幌に出向く必要がありそうです。

バスに在来線に路面電車と幸いにも札幌へのアクセスに使える交通手段は多いので、無理に地元のジムで妥協はせずに、自分に合ったジムを札幌で探して素敵なスタイルを手に入れましょう。

北海道【札幌】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

札幌市、中央区、北区、東区、白石区、豊平区、南区、西区、厚別区、手稲区、清田区、函館市、小樽市、旭川市、室蘭市、釧路市、帯広市、北見市、夕張市、岩見沢市、網走市、留萌市、苫小牧市、稚内市、美唄市、芦別市、江別市、赤平市、紋別市、士別市、名寄市、三笠市、根室市、千歳市、滝川市、砂川市、歌志内市、深川市、富良野市、登別市、恵庭市、伊達市、北広島市、石狩市、北斗市、石狩郡、当別町、新篠津村、松前郡、松前町、福島町、上磯郡、知内町、木古内町、亀田郡、七飯町、茅部郡、鹿部町、森町、二海郡、八雲町、山越郡、長万部町、檜山郡、江差町、上ノ国町、厚沢部町、爾志郡、乙部町、奥尻郡、奥尻町、瀬棚郡、今金町、久遠郡、せたな町、島牧郡、島牧村、寿都郡、寿都町、黒松内町、磯谷郡、蘭越町、虻田郡、ニセコ町、真狩村、留寿都村、喜茂別町、京極町、倶知安町、岩内郡、共和町、岩内町、古宇郡、泊村、神恵内村、積丹郡、積丹町、古平郡、古平町、余市郡、仁木町、余市町、赤井川村、空知郡、南幌町、奈井江町、上砂川町、夕張郡、由仁町、長沼町、栗山町、樺戸郡、月形町、浦臼町、新十津川町、雨竜郡、妹背牛町、秩父別町、雨竜町、北竜町、沼田町、上川郡(石狩)、鷹栖町、東神楽町、当麻町、比布町、愛別町、上川町、東川町、美瑛町、空知郡、上富良野町、中富良野町、南富良野町、勇払郡、占冠村、上川郡(天塩)、和寒町、剣淵町、下川町、中川郡(天塩)、美深町、音威子府村、中川町、雨竜郡、幌加内町、増毛郡、増毛町、留萌郡、小平町、苫前郡、苫前町、羽幌町、初山別村、天塩郡、遠別町、天塩町、宗谷郡、猿払村、枝幸郡、浜頓別町、中頓別町、枝幸町、天塩郡、豊富町、幌延町、礼文郡、礼文町、利尻郡、利尻町、利尻富士町、網走郡、美幌町、津別町、大空町、斜里郡、斜里町、清里町、小清水町、常呂郡、訓子府町、置戸町、佐呂間町、紋別郡、遠軽町、湧別町、滝上町、興部町、西興部村、雄武町、虻田郡、豊浦町、洞爺湖町、有珠郡、壮瞥町、白老郡、白老町、勇払郡、厚真町、安平町、むかわ町、沙流郡、日高町、平取町、新冠郡、新冠町、浦河郡、浦河町、様似郡、様似町、幌泉郡、えりも町、日高郡、新ひだか町、河東郡、音更町、士幌町、上士幌町、鹿追町、上川郡(十勝)、新得町、清水町、河西郡、芽室町、中札内村、更別村、広尾郡、大樹町、広尾町、中川郡(十勝)、幕別町、池田町、豊頃町、本別町、足寄郡、足寄町、陸別町、十勝郡、浦幌町、釧路郡、釧路町、厚岸郡、厚岸町、浜中町、川上郡、標茶町、弟子屈町、阿寒郡、鶴居村、白糠郡、白糠町、野付郡、別海町、標津郡、中標津町、標津町、目梨郡、羅臼町