香川の高松にあるパーソナルジムに通って理想のスタイルを手に入れよう

うどんの名店が多く存在し美味しい讃岐うどんが食べられる香川県、うどんを食べ過ぎて「最近少しぽっちゃりしてきたかも?」と悩んでる人も多いのでは?

そんな時の強い味方が、効率的なトレーニングと太らない食事管理でダイエットができるパーソナルジムですよね。

香川のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、香川のジム事情をご紹介します。

日本一面積が狭い香川は日本一美味しいうどんが食べられる県

四国地方の北東部に位置する香川県、その県庁所在地は高松市です。

香川と言えば、やはりうどん!

自らうどん県と名乗る香川は、その名に恥じることなくうどんの生産量が日本一!

香川特産の讃岐うどんは全国的に人気で、大晦日には年越しうどんを食べるなんて風習もあるほど、香川を代表する名品であり文化なんです。

また、うどん以外ではオリーブも有名。

香川の小豆島で初めて栽培が成功したオリーブ、それもあり、国内シェアの9割以上が香川産と、実は香川はオリーブ県でもあります。

他の特徴と言えば、面積が狭いのがあげられるでしょう。

実は香川、都道府県で一番県面積が狭い県。

住めるエリアが少ない影響もあるのか、人口も全国で39位と少なめです。

うどんだけでなく、金刀比羅宮に玉藻公園や栗林公園と、素晴らしい観光名所も持つ香川。

面積の狭さが気にならないくらい沢山の魅力を持つ県、それが香川じゃないでしょうか。

子供世代に肥満の波が押し寄せ今後肥満問題が起きそうな香川

美味しいうどんが食べられる香川ですが、意外なことに肥満率はそれほど高くなく、全国平均並と言えそうです。

というのも、様々なメディアが行っている肥満調査で

・アンファーの都道府県肥満率ランキングでは24位

・ドコモヘルスケアのランキングでは27位

と、香川は大体中間辺りの順位に収まる事が多いからです。

また、ドコモヘルスケアは詳しい肥満率も公表していて、それによると香川の肥満率は35.3%!

全国平均が35.2%なので、やはり平均的な肥満率に収まってることがわかります。

ただ、「平均的な肥満率」なのは大人のみで、子供世代は別。

文科省の調査によると、香川の肥満傾向児の出現率は男女共にほとんどの世代で全国平均を上回るという結果になりました。

特に女子は酷く、全国平均を下回っているのは10歳と16歳のみ。

このことから、子供世代には肥満の波が押し寄せていると言えますね。

トレーニングと食事管理でダイエットができるパーソナルジムは、今後、香川県民の肥満改善に大事な役割を果たしていくかもしれません。

お金の負担が少ない、料金がリーズナブルなジムも多い香川

効率的なトレーニングと適切な食事、この二つを行ってダイエットを成功させるパーソナルジム。

痩せたい、素敵なスタイルを手に入れたい、メリハリがついたボディーが欲しい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

RAISE

店舗名 RAISE
URL https://raisepg.com/
住所 香川県高松市今里町1-8-11
アクセス 三条駅から徒歩12分
営業時間 9:00~22:00(定休日;日曜)
各コースと料金 体験トレーニング5,000円、美ボディメイクコースは140,000~330,000円、美ボディキープコースは46,000~87,000円、すらっと美姿勢コースは105,000~167,000円
店舗の特徴 完全個室という環境で専属トレーナーにマンツーマン指導を受けられ、人目を気にせずにトレーニングができるパーソナルジムです。

理想のスタイルが手に入る美ボディメイクコース、その手に入れた理想のスタイルをキープできる美ボディキープコースも用意されてるので、リバウンド対策もバッチリ。

ウェアやタオル、アメニティは全てジムが用意!シューズも預かってもらえるので、手ぶらで通えるのが魅力ですね。

boneedz 高松店

店舗名 boneedz 高松店
URL https://boneedz.com/
住所 香川県高松市内町1-13 内町ビル3F
アクセス 高松駅から徒歩10分
営業時間 平日9:00~22:00 土日祝10:00~18:00
各コースと料金 初期登録料10,000円、30分コースは11,200~26,500円、60分コースは19,400~40,700円
店舗の特徴 高松だけでなく坂出市にも店舗を持つパーソナルジムです。

シェイプアップ、メリハリがついたボディー、健康増進、ストレス解消と、様々な効果が期待できるトレーニングが用意されています。

マンツーマン指導を受けられるのに、月12回トレーニングしても26,500円で済むと、とにかく料金がリーズナブルなのが魅力!少しでもお金の負担を減らしたい人にオススメですね。

TIARA

店舗名 TIARA
URL https://www.tiara-personal.com/
住所 香川県高松市檀紙町1315
アクセス 太田駅から車で13分
営業時間 7:00~24:00(定休日;火木)
各コースと料金 入会金10,000円、2ヶ月集中ダイエットチャレンジは96,000~132,000円、パーソナルトレーニングの会員になると30分は月額9,800円、60分は月額16,000円
店舗の特徴 「綺麗になりたい女性を全力サポート」、これをモットーに、専属トレーナーがマンツーマン指導をしてくれるパーソナルジムです。

TRX、体幹トレーニング、フリーウエイト、ストレッチと、女性が続けやすいファンクショナルトレーニングが用意されてるので、女性にも大人気。

会員になると1回のトレーニングが2,450~4,000円とかなりリーズナブルな料金になり、お金の負担が少なく通い続けられるのも魅力です。

多種多彩で魅力的なジムが集まる香川で自分に合うジムを探そう

子供世代には肥満の波が押し寄せてる香川ですが、嬉しいことにパーソナルジムでトレーニングするには困りません。

大手から実績ある痩せるジムまで香川には多く存在していますし、特に中心地の高松市には魅力あるジムが集まっています。

また、1回のトレーニングが5,000円以下に収まるようなリーズナブルなジムが多いのも香川の特徴。

料金が安いところを選べばジムに掛かるお金の負担も少なくなるので、主婦やフリーターでも気軽にジム通いができる環境にありますね。

ただ、唯一の難点なのが、アクセスがしにくいこと。

駅から近いジムは少なく、駅から徒歩10分以上掛かったり、車でないと通えなかったりなどのジムが香川には多いです。

なので、ジム通いを考えてるなら、車が必要になるかもしれませんね。

女性専用、料金がリーズナブル、口コミ評判が良い、トレーニング内容が充実している。

多種多彩なジムが集まる香川、ぜひ自分に合うジムを見つけて、素敵なスタイルを手に入れてくださいね!

香川県【高松】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

高松市、丸亀市、坂出市、善通寺市、観音寺市、さぬき市、東かがわ市、三豊市、小豆郡、土庄町、小豆島町、木田郡、三木町、香川郡、直島町、綾歌郡、宇多津町、綾川町、仲多度郡、琴平町、多度津町、まんのう町