神奈川で美しいスタイルを手に入れたいなら川崎や横浜のパーソナルジムに行こう

専属トレーナーからトレーニングや食事指導を受ける事ができ、初心者でも安心して通えるパーソナルジム。

美味しい中華料理やシウマイが食べられる神奈川、食べ過ぎてしまったからジムでダイエットしたいと考える人も多いのではないでしょうか。

神奈川のどこにジムがあるのか、最寄りのジムは?など、神奈川のジム事情をご紹介します。

首都圏の一角を担い全国的に有名な名所やグルメがある神奈川

関東地方の南西部に位置する神奈川県、その県庁所在地は横浜市になります。

神奈川の特徴、それは観光名所が多い事でしょう。

中華街にみなとみらい、八景島シーパラダイスと、グルメやショッピングにレジャーも楽しめる横浜。

芦ノ湖や大涌谷がある温泉地の箱根。

大きな大仏がシンボルの鎌倉に、海水浴も楽しめる江の島や湘南。

神奈川には全国的に有名な観光地ばかりで、国内外から多くの人が訪れています。

また、美味しいグルメが多いのも魅力。

横須賀海軍カレーに中華街で食べられる中華料理、湘南や江の島ではしらすが、三崎港ではマグロ料理も食べられます。

鳩サブレやありあけのハーバー、崎陽軒など人気のお土産もあり、特に崎陽軒のシウマイは神奈川を訪れるほとんどの人が購入していく県を代表する名産品なんです。

全国2位の人口を誇り、多くの企業が本社を置いている神奈川県。

今後ますます発展し、東京に負けない経済規模を持つかもしれませんね。

太ってる人は多くなく肥満問題とは無縁といえる神奈川

神奈川は肥満体型の人が少ない県と言えます。

何故かというと、今、様々なメディアが各都道府県の肥満率を調査していますが、そのほとんどで神奈川は肥満率が低いという結果が出ているからです。

例えば、アンファーの調査では肥満率ランキングが都道府県で46位。

ドコモヘルスケアの調査だと都道府県で35位と、どちらも下位に位置しています。

また、RIZAPも各都道府県の肥満率を公表してますが、これによると神奈川の肥満率は22.1%!

女性のみの肥満率になるとその数字は10%にまで下がり、神奈川は特に女性の肥満率が低いと言える結果になりました。

このように、どの調査でも肥満率が低い結果が出ている神奈川は、肥満問題に悩まされてない県とも言えますね。

ただ、人の体は年齢と共に痩せにくくなっていくので、いつまでもその体型が維持できるとは限りません。

今まで通りの生活を送ってるのに体の脂肪が落ちない、痩せないと思ったら、パーソナルジムでのトレーニングを考えてみてもいいんじゃないでしょうか。

横浜を中心に数多くのジムが集まりトレーニングはしやすい

効率的なトレーニングにより、運動不足だけでなくダイエットにも効果的なジム。

運動不足を解消したい、お腹についた脂肪を落としたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

GO’S GYM 横浜元町店

店舗名GO’S GYM 横浜元町店
URLhttps://gos-gym.com/
住所神奈川県横浜市中区元町3丁目115 百段館3F&6F
アクセスみなとみらい線の元町・中華街駅から徒歩4分
営業時間10:00~22:00
各コースと料金入会金30,000円、ボディメイキングコースは198,000~358,000円、ロングコースは298,000~580,000円、レディスプランは198,000円、ブライダルコースは198,000円
店舗の特徴その人に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを行い、そして3食しっかり食べつつ目標を目指すパーソナルジムです。

短期間で結果を出したいならボディメイキングコース、時間をかけてボディーを作り上げたい人はロングコース、美をより追求したいならレディスプランと、自分の目標に合わせてコースが選べるのが特徴。

ウェア、タオル、シューズ、ドリンク、サプリメントは全て無料で貸し出し・提供してくれるので、手ぶらでジムに通いたい人にオススメです。

OUT LINE 横浜店

店舗名OUT LINE 横浜店
URLhttps://www.outline-gym.com/
住所神奈川県横浜市神奈川区台町13-11
アクセス横浜駅から徒歩7分
営業時間8:00~23:00
各コースと料金クイック1ヶ月コースは入会金50,000円でコース料金84,000円、ダイエットコースは入会金30,000円でコース料金168,000円、ボディメイクコースは入会金15,000円でコース料金252,000円、下半身SPコースは入会金20,000円でコース料金336,000円
店舗の特徴横浜だけでなく、藤沢や川崎にも店舗を持ち、完全予約制の女性専用パーソナルジムです。

子連れでも安心なようにベビーサークルが用意されていて、そして女性トレーナーも多数在籍し、完全個室でマンツーマン指導を受けられるので、人目を気にせずトレーニングしたい女性やママさんにオススメ。

リーズナブルな料金ながら、業界初の一生涯リバウンドサポートもついてくるので、リバウンドの心配をしなくていいのも嬉しいところです。

ASPI 横浜東口店

店舗名ASPI 横浜東口店
URLhttps://aspirest.com/
住所神奈川県横浜市西区平沼1丁目37-2 ウィング横浜東口6F
アクセス横浜駅の東口から徒歩7分
営業時間10:00~22:00
各コースと料金入会金55,000円、シェイプアッププランは89,800~170,000円、パーフェクトプランは219,800円、マンスリー・プランAは月額6,600円、プランBは月額13,000円、プランCは月額25,500円
店舗の特徴アメリカの国家資格を持つ優秀なトレーナーによるトレーニング+食事指導で、理想のスタイルを目指すパーソナルジムです。

総額20万以下を下回る低価格、それでいてウェアやシューズなどは無料で借りられるので、懐に優しいのが魅力。

無料カウンセリングや無料体験コースも実施してるので、気になる人はまずそちらを体験してみましょう。

ジムが多すぎる神奈川では自分に合うジムを探すのが大変

肥満率が低く痩せてる人も多い神奈川県、もしかしたら、その要因の一つはパーソナルジムにあるのかもしれません。

というのも、神奈川にはかなりの数のパーソナルジムが存在するからです。

横浜には20以上のジムがありますし、川崎や藤沢など他の市にも多数のジムがあり、どこに住んでいてもトレーニングする場所には困りません。

また、リーズナブルな料金、駅から近いジムも多いので、その面もジムに通う人が増えている要因になっていて、肥満率の低さに貢献してるんじゃないでしょうか。

なので、ジム通いを考えてる人にとっては、むしろ「ジムが多すぎてどこを選べばいいかわからない」ので悩むかもしれませんね。

ジムを選ぶ時の大事な要素になるのが、アクセス、営業時間、料金、実績です。

まずは駅に近いなど通いやすいかをチェックして、次に休日も営業してるか、仕事終わりでも間に合うか営業時間を確認して、無理なく支払える料金かを見て、ネットで口コミを確かめる。

このような手順でジムを選ぶのがオススメ。

絶対に妥協せず、自分に合うジムを選んでくださいね!

神奈川県【川崎 横浜】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

横浜市、鶴見区、神奈川区、西区、中区、南区、保土ケ谷区、磯子区、金沢区、港北区、戸塚区、港南区、旭区、緑区、瀬谷区、栄区、泉区、青葉区、都筑区、川崎市、川崎区、幸区、中原区、高津区、多摩区、宮前区、麻生区、相模原市、緑区、中央区、南区、横須賀市、平塚市、鎌倉市、藤沢市、小田原市、茅ヶ崎市、逗子市、三浦市、秦野市、厚木市、大和市、伊勢原市、海老名市、座間市、南足柄市、綾瀬市、三浦郡、葉山町、高座郡、寒川町、中郡、大磯町、二宮町、足柄上郡、中井町、大井町、松田町、山北町、開成町、足柄下郡、箱根町、真鶴町、湯河原町、愛甲郡、愛川町、清川村