長崎で今度こそダイエットを成功させる為に佐世保の痩せるジムに通おう

長崎ちゃんぽんに佐世保バーガーと美味しいご当地グルメが食べられる長崎、それらを食べ過ぎて太った、痩せたいと悩む人も多いんじゃないでしょうか。

そんな人にオススメしたいのが、効率的なトレーニングと適切な食事管理により、健康的にダイエットができるパーソナルジムです。

長崎のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、長崎のジム事情を紹介するので、気になる人はぜひチェックしてくださいね!

ザビエルが渡来した長崎はキリスト教が根付いている地

九州地方の北西端に位置する長崎県、その県庁所在地は長崎市です。

ザビエルが渡来した地、長崎にそんなイメージを持つ人も多いんじゃないでしょうか。

そのイメージ通りに長崎ではキリスト教が根付いていて、県内には多くの教会が存在します。

ザビエルの記念碑など、ザビエルにゆかりあるスポットも多数あるので、隠れキリシタンの足取りを辿る事もできます。

また、ハウステンボスに軍艦島、雲仙地獄など多くの観光名所も持ちます。

特にハウステンボスの綺麗なイルミネーションは有名で、国内外から多くの人が訪れる長崎を代表するスポットなんですよ。

そして、長崎と言えばグルメも。

長崎ちゃんぽんに長崎カステラ、佐世保バーガーに手延べうどん、美味しいご当地グルメが沢山あり、中でも長崎ちゃんぽんは専門のチェーン店もあるほど、有名なグルメですよね。

このように、グルメに観光にと沢山の魅力を持つ長崎ですが、かつて原爆が投下された過去を持つ原爆被災地でもあります。

二度と同じ悲劇を繰り返さないように、平和の大切さを訴え続けている県なんです。

現在は肥満率が高めの長崎は子供世代に肥満改善の光が

美味しいご当地グルメの名店が多いからか、長崎の肥満率は少々高め。

例えば、アンファーの調査では長崎の肥満率は都道府県で11位と高い順位に収まっていますし、RIZAPの調査では長崎の肥満率は25%。
10~20%前半の肥満率に収まる県が多い中、20%後半に突入しています。

また、女性のみの肥満率になると、その数字は20%と、全国で4つしかない肥満率20%越えの県の一つに入ってしまっています。

この事からもわかるように、長崎は肥満率が高めの県と言えるんですね。

ただ、子供世代は別。

文科省の調査によると、長崎の子供の平均体重は男女どの世代も全国平均並みと、けして高い数字ではありません。

なので、今は肥満率が高い長崎も徐々に数字は下がっていくかもしれないし、全国で比較しても低い順位に収まるかもしれませんね。

そうは言っても、今現在、肥満で悩んでいる長崎県民は沢山いるはず。

そんな人には、効率的なトレーニングと太らない食事で健康的にダイエットができる、パーソナルジムをオススメしたいですね。

大手から九州を中心に展開するジムまでが長崎市に集まっている

専属トレーナーがトレーニングをマンツーマン指導してくれて、初めての人でも安心して通えるパーソナルジム。

綺麗な美脚が欲しい、痩せたい、素敵なスタイルを手に入れたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

RITA-STYLE 長崎浜町店

店舗名RITA-STYLE 長崎浜町店
URLhttps://rita-style.co.jp/
住所長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F
アクセス思案橋駅から徒歩1分
営業時間10:00~22:00
各コースと料金入会金38,000円、ボディシェイプコース(2ヶ月)は196,000円、ボディシェイプコース(3ヶ月)は294,000円、ボディシェイプコース(6ヶ月)は588,000円
店舗の特徴完全個室という環境で質の高いトレーナーにマンツーマン指導を受けられる、短期集中型のパーソナルジムです。

その人の目標・能力に合わせたオーダーメイドのメニューを提供し、食事管理は毎食アドバイスを貰えてと、徹底的なサポートによってリバウンドしないダイエットを目指します。

ウェア・タオルは無料貸し出し、プロテインとプレミアムウォーターも無料提供と、荷物が少なくジム通いができるのが魅力ですね。

Lupin(ルパン)

店舗名Lupin(ルパン)
URLhttps://www.lupin-pts.com/
住所長崎県長崎市出島町12-29 夢進ビル3階
アクセス出島電停から徒歩3分
営業時間平日10:00~21:00 土曜9:00~17:00(定休日;日祝)
各コースと料金入会金11,000円、体験トレーニングは5,500円、トレーニングは1回11,000円、4回券39,600円、12回券99,000円、24回券184,800円
店舗の特徴ダイエットやボディメイクは勿論、特に美姿勢に力を入れているパーソナルジムです。

綺麗なスタイルを手に入れるだけでなく、それをキープすることが大事と考え、トレーニング、食事、姿勢矯正という形で全力サポートをしてくれます。

全額返金保証も付いてくるので、もしもの時でも安心、気になる人は気軽に体験トレーニングを受けてみましょう。

S&Cパーソナルトレーニングジム

店舗名S&Cパーソナルトレーニングジム
URLhttps://www.koutsujiko-ryoseikotsuin.com/personal-training/
住所長崎県長崎市西山台2-23-18
アクセス峠の坂のバス停から徒歩5分
営業時間月火木金20:30~23:00 水18:00~23:00 土19:00~23:00(定休日;日祝)
各コースと料金お試し体験は1,980円、トレーニング1回4,500円(初回のみ6,500円)
店舗の特徴フリーウエイトを中心としたトレーニングを行い、ダイエット、ボディーメイクを目指すパーソナルジムです。

いつもは肩や膝などの治療に当たってるスタッフがトレーナーとして指導をするので、体のケアに対する知識も豊富で安心してトレーニングができ、もしも体に不調がでても気軽に相談ができます。

営業時間が夜のみとなっていて、また日によってその時間も変わるので、通う時は営業時間に注意しましょう。

妥協せずに自分に合う理想のジムを長崎で見つけだそう

肥満率が少々高めの長崎ですが、嬉しいことにダイエットできるパーソナルジムには困りません。

全国展開する大手や、地元に人気の痩せるジム、九州を中心に店舗を持つジムもあり、ジム探しは難しくないです。

駅やバス停から近いジムも多いのでアクセスも良好、出勤前や仕事終わりでも気軽にジム通いはできる環境にありますね。

ただ、唯一の難点なのが、そんなジムが長崎市に集中していること。

他の市にもジムはありますが、長崎市に比べたら、その数は多いとはいえません。

また、数が少ない=選択肢も減るという事なので、自分に合うジムが見つけにくいのも難点。

幸いにも、長崎市にアクセスできる交通手段は充実してるので、長崎県でジム探しをするなら選択肢が多い長崎市でするのがオススメです。

パーソナルジムは、自分に合わない、効果がないところに通っていると、いつまで経っても目標は達成できません!

お金と時間を無駄にするだけなので、パーソナルジムを探すときは妥協なく、コレだ!と思うジムを見つけだしましょう。

長崎県パーソナルトレーニングジムの地域一覧

長崎市、佐世保市、島原市、諫早市、大村市、平戸市、松浦市、対馬市、壱岐市、五島市、西海市、雲仙市、南島原市、西彼杵郡、長与町、時津町、東彼杵郡、東彼杵町、川棚町、波佐見町、北松浦郡、小値賀町、佐々町、南松浦郡、新上五島町