奈良で理想のダイエットをしたいなら痩せるジムでトレーニングをしよう

スイーツを食べ過ぎて太った、モデルみたいな美脚が欲しいと、自分のスタイルに悩む奈良県民も多いんじゃないでしょうか。

そんな時の強い味方が、専属トレーナーのサポートで健康的にダイエットができるパーソナルジムですよね。

奈良のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、奈良のジム事情をご紹介します。

古都の名にふさわしく日本一の歴史的建造物を誇る奈良県

近畿地方の中南部に位置する奈良県、その県庁所在地は奈良市です。

奈良と言えば観光名所が多い事で有名。

奈良の大仏、その大仏がある東大寺、藤原氏を祀る春日大社、聖徳太子とゆかりがある法隆寺に、鹿と触れ合える奈良公園。

他にも沢山の名所があり、特に凄いのが歴史的建造物の数で、日本最多の64もの建造物が奈良には存在します。

国宝指定や世界遺産に登録されている建造物もあり、まさに「古都」と呼ばれるのに相応しい県なんですね。

また、古都と言われるだけあり、奈良は伝統工業も活発です。

国の伝統的工芸品に指定されている奈良筆に、高山茶筌と奈良漆器、特に書道に必須の墨は全国シェアの95%が奈良産と、圧倒的な生産量を誇るんです。

他に、奈良は金魚の産地としても有名で、出荷数はなんと日本一!

金魚県としての顔も持っています。

県のマスコットキャラクター、せんとくんも有名な奈良。

奈良を訪れて、日本の歴史を巡る旅に出るのもいいんじゃないでしょうか。

肥満率は全国平均並み、逆に痩せてる人が多いのが奈良

特別肥満体型が多いわけでも少ないわけでもない、それが奈良と言えるかもしれません。

何故かというと、

・ドコモヘルスケアの調査では肥満率が都道府県で27位

・アンファーの調査では肥満率が都道府県29位

と、様々な肥満率ランキングで、奈良は中間辺りの順位に収まる事が多いからです。

ドコモヘルスケアの調査では肥満割合も公表していて、それによると奈良の肥満割合は全体の35.3%!

全国平均が35.2%と0.1%しか差がないので、この数字でも「多くも少なくもない」となってる事がわかりますね。

そんな中、RIZAPの調査では、奈良の肥満割合が15%なのに比べて、痩せ体型の割合が17.1%と、肥満より多いという面白い結果が。

肥満よりも痩せ体型の割合の方が大きいのは奈良だけなので、奈良は「肥満率は平均並だけど痩せてる人は多い」という傾向があるのかもしれないですね。

急速に肥満化している現代、奈良県民にも自分の体型に悩んでる人は多いはずです。

そんな人は、健康的にボディメイクができるパーソナルジムに通うのを考えてみてはいかがですか。

資格を持つトレーナーが在住、実績を持つジムも多数存在する

効率的なトレーニングができ、太らない食事も教われてと、リバウンドしにくいダイエットができるパーソナルジム。

痩せたい、素敵なスタイル・美脚が欲しい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

ECLALE 押熊店

店舗名 ECLALE 押熊店
URL https://eclale.jp/
住所 奈良県奈良市押熊町2365 欅邸107
アクセス 東登美ヶ丘一丁目のバス停から徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
各コースと料金 入会金50,000円、短期集中プランは月額124,000円、月額プランは月額16,900~49,800円
店舗の特徴 経験豊富で資格を持つトレーナーと、管理栄養士からサポートをしてもらえるパーソナルジムです。

完全個室の環境でトレーナーに指導を受けることができ、人目を気にせずにトレーニングできるのが特徴。

料金も比較的リーズナブル、それでいてウェア・シューズ・タオルが無料レンタル、水素水も飲み放題と何も用意する必要がなく、コスパも良いのが魅力ですね。

YURARA’s GYM

店舗名 YURARA’s GYM
URL https://yuraras-gym.com/
住所 奈良県橿原市葛本町491-5
アクセス 大和八木駅から車で8分
営業時間 平日9:30~22:00 日曜9:30~20:00(定休日;土曜)
各コースと料金 体験トレーニング2,000円、パーソナルトレーニングとコンディショニングは1回5,000円、ペアトレーニングは1人あたり3,500円、回数券は19,500~37,000円
店舗の特徴 資格を持つ専門的なトレーナーにトレーニングと食事の指導をしてもらえるパーソナルジムです。

プロのトレーナーからパーソナルストレッチを受けられるので、姿勢矯正や体の不調を改善でき、体の調子を整える事が可能。

入会金無料、1回のトレーニング料金が5,000円とかなりリーズナブルなので、ジムに掛かる費用を少しでも減らしたい人にオススメのジムですね。

YAMATO muscle base

店舗名 YAMATO muscle base
URL http://yamato-muscle-base.com/
住所 奈良県天理市丹波市町448番 パインリーフ天理301号
アクセス 天理駅から徒歩7分
営業時間 24時間営業
各コースと料金 入会金10,000円、体験レッスン4,500円、会員だと60分9,000円、非会員だと60分13,000円、ハイクオリティボディーメイクプランは1回5,000~12,000円、食事指導は13,000円
店舗の特徴 美しい筋肉を持つことでも有名な俳優の金子賢さん、プロバスケットボール選手の菊池広明選手の指導を受け持ち、高い実績を持つパーソナルジムです。

資格を持つ肉体改造のプロがボディメイク、ダイエット、姿勢矯正と、その人の目標を達成させる為に全力でサポートしてくれます。

ゆるめなトレーニングができる女性限定のコースも用意されてるので、厳しいトレーニングについていけるか不安な女性にもオススメ。

主婦も社会人も奈良にあるお財布に優しいジムを見つけて通おう

古都として名を馳せる奈良ですが、嬉しいことに最新のトレーニングができるパーソナルジムは県内に多数存在します。

中心地の奈良市は勿論のこと、天理市や橿原市にもジムはありますし、RIZAPなどの大手や実績ある痩せるジムもあるので、ジムの選択肢は多いでしょう。

また、奈良は入会金が無料、1回のトレーニングが5,000円前後とお財布に優しいジムが少なくないのも特徴。

営業時間が長いジムも多いので、忙しい社会人や主婦でも無理なくジム通いができる環境はありますね。

そんな中、唯一の難点かもしれないのが、ジムの数が多すぎるせいで選択肢が増えて、自分に合うジムを探すのが大変ということ。

ジム探しをする時、一つのジム毎にホームページを隅々まで見るのは面倒だと思うので、料金・営業時間・アクセス方法・コース内容、最低限この4つだけでもチェックするのがオススメ。

理想のスタイルを最短で手に入れられるパーソナルジム。

ぜひ、奈良にあるパーソナルジムに通って素敵なスタイルを手に入れて、家族や友達を驚かせましょう!

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「ダイエット」の奈良の教室・スクール情報

奈良県パーソナルトレーニングジムの地域一覧

奈良市、大和高田市、大和郡山市、天理市、橿原市、桜井市、五條市、御所市、生駒市、香芝市、葛城市、宇陀市、山添村、平群町、三郷町、斑鳩町、安堵町、川西町、三宅町、田原本町、曽爾村、御杖村、高取町、明日香村、上牧町、王寺町、広陵町、河合町、吉野町、大淀町、下市町、黒滝村、天川村、野迫川村、十津川村、下北山村、上北山村、川上村、東吉野村

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