日本の米どころ新潟、美味しいご飯を食べ過ぎてしまう県民も多いのではないでしょうか。
体に脂肪がついた、太ったと感じた時、頼りになるのは専属のトレーナーがダイエットをサポートしてくれるパーソナルジムですよね。
新潟のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは？など、新潟のジム事情をご紹介します。
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日本の米どころ新潟は冬の旅行地としても人気のエリア
甲信越地方に属する新潟県、その県庁所在地は新潟市です。
新潟の最大の特徴、それは日本が誇る米どころな事でしょう。
お米の生産量と作付面積が共に日本一、そしてコシヒカリなど全国的に評価が高い米ブランドも持ちます。
また、お米王国なだけあり、日本酒の生産も活発。
新潟には多くの蔵元があり、日本酒の生産量も全国3位と、お米と並ぶ新潟の名産品になっているんです。
そして、豪雪地帯でもある新潟では冬のレジャーを楽しめるのも有名。
苗場スキー場を筆頭に多くのスキー場があり、首都圏と新潟を繋ぐ新幹線や飛行機があるのも影響して、冬の旅行地として人気なんです。
また月岡温泉などの温泉地もあるので、雪で冷えた体を温められるのも魅力ですね。
他にも、新潟は小滝川ヒスイ峡を持ち、日本を代表するヒスイの原産地という顔も持ちます。
お米だけと勘違いする事なかれ！
冬のレジャーに温泉にヒスイにと、実は多くの魅力を持つ県なんです。
県の政策が実った結果都道府県でも肥満率が低い健康的な県へ
新潟は都道府県の中でも一、二を争うくらい、肥満に気を付けてる県と言えます。
というのも、新潟は「健康にいがた」というページを作り、県の政策として健康的な生活を送るサポートをしているからです。
この健康にいがたのページでは、理想的な食事のバランス、生活習慣病や運動習慣の知識が多数掲載。
健康のセルフケアチェックも行えて、ウォーキングイベントなども実施しています。
この県の努力は功を成し、アンファーの肥満調査では都道府県で47位と、一番肥満率が低い健康な県になりました。
なので、新潟は肥満にならない健康的な生活習慣が身についてる人が多い、そんな県と言えるかもしれませんね。
ただ、どんなに気を付けていても、年齢をとると体についた脂肪は燃焼しにくくなっていきます。
今まで通りの生活を送っているのに何故か太ってしまった、こんな事も起こりうるので、そんな時はパーソナルジムでトレーニングをして、健康的にダイエットをしてみてはいかがでしょうか。
新潟市を中心に大手や実績あるパーソナルジムが集まっている
専属トレーナーがしっかり指導をしてくれるので、自分でやるよりも効率的なトレーニングができるパーソナルジム。
痩せたい、メリハリがついたボディーを手に入れたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。
SAKO WORKOUT WELL
| 店舗名 | SAKO WORKOUT WELL |
| URL | https://www.saco-workoutwell.jp/ |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区礎町通一ノ町1955 |
| アクセス | 新潟駅から徒歩19分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 各コースと料金 | 入会金30,000円、体験コースは7,000円、パーソナルトレーニングの4回コースは30,000円、6回コースは45,000円、8回コースは60,000円 |
| 店舗の特徴 | 運動・休養・栄養の3つを基本に、最新の理論に基づいたトレーニングプログラムで目標を目指すパーソナルジムです。 完全個室でトレーナーから指導を受けられるので、人目を気にせずトレーニングしたい人にオススメ。 低脂肪で高タンパクと、栄養が考えられた食事が食べられるカフェも併設されてるので、トレーニングの合間にそこで休憩するのもいいかもしれません。 |
| 店舗名 | RIZAP 新潟店 |
| URL | https://www.rizap.jp/ |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区万代1-3-7 NDK万代ビル6F |
| アクセス | 新潟駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 各コースと料金 | 入会金50,000円、シェイプアッププログラム・モデルプログラム・マッスルゲインプログラム・美脚プログラムの料金は全て298,000円～560,000円 |
| 店舗の特徴 | 国内だけでなく海外にも店舗を持ち、CMでも話題の大手パーソナルジムです。 専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれて、カウンセラーによる定期的なカウンセリングもあり、悩みがあったら電話やメールでスタッフに相談できるとサポート体制が充実してるのが魅力。 高い実績を誇り、もしも効果に満足できなかった時でも全額返金をしてくれるので、自身のスタイルに悩んでいるならまずはRIZAPを頼ってみるのがオススメです。 |
24/7ワークアウト 新潟店
| 店舗名 | 24/7ワークアウト 新潟店 |
| URL | https://247-workout.jp/ |
| 住所 | 新潟県新潟市中央区東大通2丁目5-1 カープ新潟ビル1F |
| アクセス | 信越本線の新潟駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 各コースと料金 | 入会金38,000円、月額98,000円 |
| 店舗の特徴 | 新潟だけでなく、東京に大阪、福岡や横浜にも店舗を持ち、全国展開する大手のパーソナルジムです。 3食食べて痩せるをコンセプトに、完全個室でトレーナーとのマンツーマントレーニング、栄養を考えられた食事で健康的なダイエットを行います。 ウェア・シューズ・タオル・ドリンクは無料貸し出し、水素水も飲み放題と、手ぶらでジムに通えるのも魅力ですね。 |
適当に選ばずに色々な要素を比較して自分に合うジムを探そう
健康に気を付ける県民が多いだけあり、新潟にはそれなりにパーソナルジムが存在します。
RIZAPなどの大手は勿論、最新のマシンが用意されてるジム、長年新潟で営業してるジムなども多く、ジム選びには困らない環境ですね。
また、営業時間が長いジムが多いのも特徴。
出勤前にジムで軽く汗を流して、仕事終わりに立ち寄ってトレーニングと、空いた時間にこまめにジム通いをしてる県民が多いから、肥満率の低さを保ててるのかもしれませんね。
そんな新潟ですが、唯一の難点ともいえるのが、新潟市にジムが集まっていることです。
新潟市にはかなりのジムが存在しますが、逆に他の市になるとジムはあまりなく、自分に合うジムを探すのも大変な事も。
なので、新潟市以外に在住の人は、選択肢が多い新潟市に出向いてジム探しをするのを考えた方がいいかもしれません。
自分の体を預けるパーソナルジム、近くにあるからと適当に選ぶのはオススメしません。
コース内容や料金なども比較して、後悔しないジムを選んでくださいね。
新潟のジム・フィットネス・スポーツクラブ検索・比較サイト｜Asreet「アスリート」
新潟県のスーパースポーツゼビオ(スポーツショップ・スポーツ用品店)｜the Super sports XEBIO （ スーパースポーツゼビオ、ゼビオスポーツ） Official Website
「ダイエット」の新潟の教室・スクール情報
新潟県パーソナルトレーニングジムの地域一覧
新潟市、北区、東区、中央区、江南区、秋葉区、南区、西区、西蒲区、長岡市、三条市、柏崎市、新発田市、小千谷市、加茂市、十日町市、見附市、村上市、燕市、糸魚川市、妙高市、五泉市、上越市、阿賀野市、佐渡市、魚沼市、南魚沼市、胎内市、聖籠町、弥彦村、田上町、阿賀町、出雲崎町、湯沢町、津南町、刈羽村、関川村、粟島浦村
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