岡山倉敷の丁寧なスタッフがいる痩せるジムで美を追求していく

専属トレーナーに効率的なトレーニング方法と太らない食事の仕方を指導してもらえて、初心者でも安心して通えるパーソナルジム。

美味しいきびだんごやマスカットを食べ過ぎてしまった時、ジムに通ってダイエットしたいと考える岡山県民も多いんじゃないでしょうか。

岡山のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、岡山のジム事情をご紹介します。

桃太郎伝説の舞台として名を馳せる岡山の銘菓はきびだんご

中国地方の南東部にある岡山県、その県庁所在地は岡山市です。

岡山と言えば、何と言っても桃太郎!

昔話の桃太郎は、ここ岡山が舞台。

岡山駅前の桃太郎像、桃太郎伝説のモデルとなった吉備津神社、桃太郎の敵である鬼が住んでいたといわれる鬼ノ城など、多くのゆかりスポットが存在します。

また、桃太郎に出てくるきびだんごは岡山の銘菓として愛され、毎年夏にはおかやま桃太郎祭りも開催と、まさに岡山は桃太郎の県!

岡山を語る上で絶対に欠かせない、岡山のシンボルなんです。

そして、岡山のもう一つの特徴は日照時間が長いことでしょう。

実は岡山は年間の日照時間が長く、年間の降水量は少ないという、自ら「晴れの国おかやま」を名乗るほど温暖な地。

そのおかげか岡山では、オリーブ、ぶどう、マスカット、松茸、黒大豆と多くの食材が生産されています。

特にマスカットと黒大豆は国内でもトップクラスの生産量!

岡山産のシャインマスカットは県の名物として人気なんです。

誰もが知る桃太郎の伝説、岡山でそのルーツを巡る旅に出てはいかがでしょう。

痩せ・肥満だけで全体の4割以上を占め体型に偏りがある岡山

体型に偏りがある、これが岡山の特徴と言えるかもしれません。

というのも、あのRIZAPが肥満調査をしたところ、痩せ体型が19.3%、肥満体型が23.6%、標準体型が57.1%という結果だったからです。

つまり、痩せ・肥満体型だけで4割近く占めている、という事ですね。

標準体型が50%台なのは岡山以外では肥満率が一番高い青森だけなので、それらを加味して、RIZAPも「岡山は体型に偏りがある」という評価をしていました。

また、子供世代もこの傾向に変わりはありません。

文科省の調査だと岡山の肥満傾向児の出現率は、男子は5、10、12、15、16歳、女子は7、8、12、14歳が全国平均を上回り、他の世代は全国平均以下という結果でした。

つまり、全国平均並みの世代はほぼなく、平均を超えてるか下回ってるかにくっきり分かれているんですね。

なので、子供世代も体型に偏りがあると言えるんです。

県民の2割以上を占める肥満で悩んでる人、自分の体型に自信が持てるように、今日からパーソナルジム通いを始めてみませんか。

岡山市を中心にストレスフリーのダイエットができるジムがある

専属トレーナーがトレーニングや食事のサポートをしてくれるので、ダイエットを成功させやすいパーソナルジム。

痩せたい、素敵な美脚が欲しい、メリハリがついたボディーを手に入れたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

Bi+

店舗名 Bi+
URL https://www.bi-plus.jp/
住所 岡山県岡山市北区問屋町8-101 BOOTH HAUS 3C
アクセス 大元駅から車で7分
営業時間 10:00~22:00(定休日;日曜)
各コースと料金 3ヶ月コースは138,000~198,000円、自宅トレーニング指導は1回6,000円、ボディコンディショニングは1回6,000円
店舗の特徴 女性のスタイルを専門にしているパーソナルジムです。

トレーニング+栄養指導+コンディショニング、この3つを組み合わせたコース内容により、目標を達成させます。

極端な食事制限はせずに食事でもしっかりと栄養をとれるので、ストレスフリーなのが魅力。

i-fit

店舗名 i-fit
URL https://www.i-fitting.jp/
住所 岡山県岡山市北区西古松2丁目17-10 フェリシティヒルズ1F
アクセス JR宇野線の大元駅から徒歩5分
営業時間 月~金10:00~21:00 土曜10:00~18:00(定休日;日祝)
各コースと料金 入会金10,000円、トライアルコースは7,000円、美脚美姿勢コースは59,200~98,000円、ダイエットコースとコンディショニングコースは87,600~170,400円
店舗の特徴 今人気の加圧トレーニングやピラティスを取り入れ、その人に合ったオーダーメイドのトレーニングプランを提供してくれるパーソナルジムです。

綺麗なスタイルが欲しいなら美脚美姿勢コース、痩せたいならダイエットコースと、自分の目的に合わせてコースを選べるのが特徴。

会員専用サイト「Myカルテ」では自分のトレーニングデータを確認でき、体の変化もグラフ化されているので、自分の体が少しずつ変わってることを実感できて、トレーニングにも張り合いがでます。

UP LIFE GALLERY

店舗名 UP LIFE GALLERY
URL https://uplife-gallery.com/
住所 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6-7 HOKANCHO1丁目ビル3F
アクセス 岡山駅から徒歩2分
営業時間 9:00~20:00
各コースと料金 ダイエットプログラムは69,840~117,000円、美BODYラインメソッドとパーソナルピラティスは6,980~9,980円、美尻革命コースは8,100円
店舗の特徴 「女性目線」を一番大切にし、女性トレーナーが立ち上げた女性専用のパーソナルジムです。

ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたメニュー内容なので、運動が苦手な人にもオススメ。

糖質制限なし、我慢もしない、リバウンドしない、そんな食事を指導してくれるので、ストレスフリーなダイエットができます。

ジムが集まっている岡山市で自分に合うジムをみつけよう!

痩せている人も太ってる人も多い、そんな岡山ですが、嬉しいことにパーソナルジムでダイエットをするには困りません。

大手から実績ある痩せるジムまで岡山には集まっていますし、特に中心地の岡山市には10以上のジムが。

また、駅から近い、営業時間が長いジムが多いのも嬉しいところ。

仕事終わりでも気軽にトレーニングできるので、社会人でもジム通いはしやすい環境ですね。

ただ、唯一の難点なのがジムが岡山市に集中していること。

他の市にもジムがないわけではありませんが、質が高いジム、人気があるジムは岡山市に集まってしまっています。

選択肢が多いという点でも岡山市が有利なので、ジムを探すなら岡山市で探すのがオススメです。

ぽっちゃり体型を治したい、美脚が欲しい、素敵なスタイルを手に入れたい、そんな願いを叶えてくれるのがパーソナルジムです。

体型の悩みを抱えている人は、ぜひパーソナルジムに頼ってみてくださいね!

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岡山県パーソナルトレーニングジムの地域一覧

岡山市、北区、中区、東区、南区、倉敷市、津山市、玉野市、笠岡市、井原市、総社市、高梁市、新見市、備前市、瀬戸内市、赤磐市、真庭市、美作市、浅口市、和気郡、和気町、都窪郡、早島町、浅口郡、里庄町、小田郡、矢掛町、真庭郡、新庄村、苫田郡、鏡野町、勝田郡、勝央町、奈義町、英田郡、西粟倉村、久米郡、久米南町、美咲町、加賀郡、吉備中央町

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