大阪で綺麗な美ボディを手に入れるなら難波や梅田のトレーニングジムに通おう

たこ焼きやお好み焼きの名店が多い大阪、日常的に粉もんを食べていると、太りやすくなりがちですよね。

そんな時、ダイエット方法としてオススメしたいのが、トレーニングと食事指導で健康的に痩せられるパーソナルジムです。

大坂のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、大阪のジム事情をご紹介します。

お笑い精神が根付く大阪は観光グルメ笑いで成り立っている

近畿地方に属する西日本の中心大阪、その府庁所在地は大阪市です。

大阪は、笑い、グルメ、観光、この3つで成り立っていると言えるでしょう。

まず、笑い。

吉本興業の本社がある大阪は、なんばグランド花月では芸人達の漫才やコントが、テレビでは吉本新喜劇も見られ、日本一笑いの文化が浸透してるエリアです。

府民自体も笑いに厳しい人が多く、大阪は笑いの聖地と言われています。

そして、グルメでは、たこ焼きやお好み焼きなどの粉もん、どて焼きに串カツ。

特にたこ焼きは一家に一台たこ焼き機を持っていると言われるくらい、大阪を代表するグルメですよね。

最後に観光。

グリコの看板が有名な道頓堀、大阪のシンボル通天閣に日本一高いビルのあべのハルカス、大坂城にユニバーサルスタジオジャパン。

魅力的な観光地が多く、大阪には国内外から多くの人が訪れています。

明るく話しかけやすい、そんな府民性も人気の大阪。

今後も西日本の中心として、東京に負けない存在感を放ち続けてくれるに違いありません。

粉もん食べても関係なし、大人も子供も肥満率が低い大阪

粉もんが普通に食卓に出てくる大阪は肥満体型が多いと思われがちですが、実は逆で、意外にも肥満率は低めなんです。

というのも、今、様々なメディアが肥満調査を行っていますが、

・ドコモヘルスケアの調査で肥満率が都道府県で41位

・アンファーの調査は都道府県で35位

と、大阪は下の順位に収まる事が多いんです。

また、RIZAPの調査でも、大阪の肥満率は21.4%と、けして高くない数字。

女性だけの肥満率になると11.4%まで下がり、とても良い結果でした。

そして、子供世代も低肥満率の傾向は変わりません。

文科省の調査によると、大阪の肥満傾向児の出現率は男子はほぼ全ての年代で、女子も8歳など多くの年代で全国平均以下。

体重の平均値も男女全世代で全国平均並みと、全体的に肥満問題は起きてないという結果でした。

このように、大人も子供も肥満率が低めな大阪は、肥満問題とは無縁と言えますね。

ただ、どんな人でも歳をとったら脂肪は落ちにくくなります。

今の内から、パーソナルジムで太らない体質作りを教わるのもいいかもしれませんよ。

駅から徒歩5分圏内と気軽に通えるジムも多数揃っている

トレーナーによるトレーニングと食事の指導のおかげで、健康的にダイエットができるパーソナルジム。

素敵な美脚が欲しい、痩せたい、体を鍛えたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

GYM FIELD 梅田店

店舗名 GYM FIELD 梅田店
URL https://www.field-gym.com/
住所 大阪府大阪市福島区福島6-17-5 1F/3F
アクセス 福島駅から徒歩5分
営業時間 24時間営業
各コースと料金 入会金10,000円、月会費5,000円、月額プランは16,500~65,000円、1回レッスンは6,000円、2ヶ月集中プランは食事管理無しで128,000又は168,000円、食事管理込みで158,000円又は198,000円
店舗の特徴 梅田だけでなく天王寺に桜ノ宮など6店舗があり、大阪を中心に展開しているパーソナルジムです。

会員の9割が女性と女性に支持されてるジムで、その理由はまるで遊びのような楽しい筋トレと、SNS映えもするオシャレなジム空間にあります。

月会費合わせても月額21,000円くらいとリーズナブルさが特徴、お財布に優しいので無理なく支払いが続けられるのが魅力ですね。

BCONCEPT なんばスタジオ

店舗名 BCONCEPT なんばスタジオ
URL https://b-concept.tokyo/
住所 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002
アクセス 御堂筋線のなんば駅から徒歩3分
営業時間 7:00~23:00
各コースと料金 脚痩せ特化プログラムは入会金50,000円、ダイエットコース月額97,600円、ダイエットモニターコース月額82,600円、美容運動コース月額48,800円、スタイル保証付ボディメイクプログラムは入会金37,000円に月額100,800円
店舗の特徴 なんばだけでなく梅田にも2店舗があり、新宿や横浜にも店舗を持つ全国展開しているパーソナルジムです。

美脚目当てなら脚痩せ特化プログラム、ダイエット目的ならスタイル保証付ボディメイクプログラムと、自分の目標に合わせてコースが選べるのが特徴。

様々なメディアにも紹介され、スタイルに厳しいモデルにも高い評価を受けている人気のジムです。

UNDEUX 梅田スタジオ

店舗名 UNDEUX 梅田スタジオ
URL https://www.diet-undeux.jp/
住所 大阪府大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
アクセス 梅田駅から徒歩3分
営業時間 9:00~22:00(定休日;祝日)
各コースと料金 2ヶ月集中コースは196,000円、3ヶ月集中コースは294,000円、アフターフォローメンテナンスコースは月額15,000~21,000円
店舗の特徴 梅田と心斎橋、神戸に店舗を持つ女性専用パーソナルジムです。

「女性の美しさと健康を引き出す」をコンセプトに、トレーナー+管理栄養士+エステティシャン+整体師の「美とボディのプロ」が目標達成まで全力でサポートしてくれます。

エステや美容整体などのメニューもあるので、理想のボディーを手に入れた後は、そちらを体験してより綺麗になるのもいいかもしれません。

多くのジムが集まる大阪では理想のジムを見つけるのが大変

さすが関西の中心地大阪、そのパーソナルジムの数は東京並みで、大手から人気のジムまで多数集まっています。

梅田駅周辺は勿論、天王寺に心斎橋と、どのエリアにもジムは存在するので、ジム探しには困らない環境ですね。

大阪の特徴は、リーズナブルな料金、駅から近いジムが多い事。

駅から徒歩5分圏内で通いやすいジム、2ヶ月通っても総額が200,000円いかないジムが大阪には多数あります。

せっかちでお金にシビアと言われる大阪府民、それがジムの特徴にも現れてるのかもしれないですね。

そんな大阪では、「ジムを探す」のより「自分に合うジムを見つける」のが困難と言えるかもしれません。

多数のジムからどこがいいのかを自分で見つける必要があるので、時間と手間が掛かってしまうかも。

ジム選びに失敗したくないなら、営業時間、料金、アクセスしやすさ、口コミ、実績を比較するのがオススメです。

理想のスタイルを少しでも早く手に入れる為に、パーソナルジムでトレーニングを始めましょう!

大阪のジム・フィットネス・スポーツクラブ検索・比較サイト|Asreet「アスリート」
大阪府のスーパースポーツゼビオ(スポーツショップ・スポーツ用品店)|the Super sports XEBIO ( スーパースポーツゼビオ、ゼビオスポーツ) Official Website
「ダイエット」の大阪の教室・スクール情報

大阪府【梅田 難波】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

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