静岡の浜松にある痩せるジムでトレーニングと食事管理でダイエットしよう

美味しいうなぎやカキが食べられる静岡、それらをつい食べ過ぎてしまい、ぽっちゃり体型になってしまってる人も多いんじゃないでしょうか。

そんな人にオススメしたいのが、トレーニングと食事指導で健康的にダイエットができるパーソナルジムです。

静岡のどこに行けばジムはあるのか、最寄りのジムは?など、静岡のジム事情をご紹介します。

お茶にうなぎにと名産品が多い静岡のシンボルは富士山

中部地方に属する静岡県、その県庁所在地は静岡市です。

静岡と言えば、やはりお茶が有名。

日本一の生産量を誇り茶畑も多い静岡、静岡茶が日本三大茶に選ばれているほど、県を代表する名産品なんです。

静岡では他にワサビやうなぎ、すっぽんなども有名で、静岡のうなぎが使われているうなぎパイはお土産としても人気ですよね。

また、静岡と言えば旅行地としても人気のエリア。

うなぎやカキが養殖されている浜名湖、自然のままの動物の姿が楽しめる富士サファリパーク、徳川家康を祀る久能山東照宮、日本有数の温泉地熱海。

特に、温泉や海水浴も楽しめる熱海は首都圏からアクセスしやすいのもあり、多くの日帰り旅行客が訪れています。

何よりも、静岡と言えば富士山!

日本のシンボルであり、世界遺産にも登録された富士山を間近で見る事ができるのは、静岡の特権ですね。

伊豆の踊子やちびまる子ちゃんなど、様々な作品の舞台にも選ばれている静岡。

舞台に選ばれるだけの魅力がある、と言えるんじゃないでしょうか。

どの世代の肥満率も低く肥満問題の心配がいらない静岡

都道府県の中でも肥満率は低め、それが静岡と言えるかもしれません。

というのも、子供・大人のどちらの世代でも肥満率は低いという結果が公表されているからです。

まず、子供世代ですが、文科省の調査によると、静岡の子供は大半の世代で全国平均の体重を下回る結果。

14歳男子の体重は全国ワースト2位という低さで、肥満傾向の子供も全体的に減少していると発表されました。

そして、大人世代では、ドコモヘルスケアの調査で肥満率が都道府県31位、アンファーのランキングでは41位と、こちらも全国平均より低い結果が発表されています。

子供世代の肥満率が低いのを見ると、今後、大人世代の肥満率もより下がっていくことが予想できますね。

このように、子供・大人世代の肥満率が低い静岡は、肥満問題とは無縁の県と言えるかもしれないですね。

ただ、肥満体型が少ないと言っても、中には自身の体重増加に悩んでる人も絶対いると思います。

そんな人は、トレーニングと食事指導で健康的に痩せられるパーソナルジムに通うのを考えてみてはいかがでしょうか。

リーズナブルな料金も多くお金の負担が少なくジム通いも可能

効率的なトレーニングと食事指導により、初心者でも成果が出やすいパーソナルジム。

ダイエットを成功させたい、メリハリがついたボディーや美脚が欲しい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

Returns

店舗名 Returns
URL http://returns-bm.com/gym/
住所 静岡県静岡市葵区本通6丁目5-1 モードビル4・5F
アクセス 新静岡駅から徒歩21分
営業時間 平日12:00~21:00 土日祝10:00~19:00
各コースと料金 入会金10,000円、プラチナコースは130,000円、ゴールドコースは90,000円、ベーシックコースは70,000円
店舗の特徴 完全個室で人目を気にせずにトレーニングができるパーソナルジムです。

とにかくリーズナブルなのが最大の魅力で、入会金を合わせても100,000円以内でトレーニングができ、パートナーと一緒に通うともっと料金は割引になります。

ウェアは無料レンタルできてアメニティやパウダールームも充実してるので、ジムに通う時の荷物が少なくて済むのも魅力ですね。

REVIAS 静岡店

店舗名 REVIAS 静岡店
URL https://blendagym.com/
住所 静岡県静岡市駿河区中野新田298-2
アクセス 静岡IC入口のバス停から徒歩6分
営業時間 7:00~23:00
各コースと料金 入会金35,000円、 ボディメイクプランは144,000円、月額制のメンテナンスプランは28,000~80,000円、セミパーソナルプランは9,800~28,000円
店舗の特徴 痩せたい人の体質・体型や目標を理解し、相手に合わせたオーダーメイドのプログラムと必要な栄養をとる食事管理で、美しいボディーを目指すパーソナルジムです。

2ヶ月間で目標を達成させるコースもあり、長くジムに通えない、短期間で成果を出したい人にオススメ。

タオル・ウェア・シューズは全て無料貸し出し、アメニティも充実しているので、手ぶらで通えるのも魅力です。

U-STYLE

店舗名 U-STYLE
URL https://www.u-style2017.com/
住所 静岡県静岡市葵区田町3丁目2番​3階
アクセス 田町三丁目のバス停から徒歩1分
営業時間 平日10:00~21:00 土日祝10:00~18:00(定休日;火曜)
各コースと料金 入会金20,000円、 初回体験コース5,000円、ボディメイクコース(VIP)は248,000円、ボディメイクコース(スタンダード)は109,800円、ボディキープコースは15,000円
店舗の特徴 その人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを、トレーナーにマンツーマン指導してもらう事により、目標を目指すパーソナルジムです。

マシンでのトレーニングは勿論、整体を取り入れたことにより、しなやかで美しいボディーを手に入れることも可能。

初回体験コースも実施しているので、気になる人はまずそちらを受けてみましょう。

色々な要素をチェックして自分に合うジムを静岡で探そう!

さすが首都圏から近く、日帰り旅行に人気の静岡、トレーニングできるジムもかなり充実しています。

全国展開するような大手も、実績ある痩せるジムもありますし、何よりも凄いのが料金!

入会金を入れても総額で100,000円いかないようなリーズナブルなジムもあり、気軽にジム通いが始めやすい環境にあります。

特に中心エリアの静岡市にはそんなお得なパーソナルジムが集まっているので、ジム探しには困らないでしょう。

逆にジムが多すぎて、どのジムを選べばいいか悩むことになるかもしれません。

アクセスしやすいか、無理なく支払える料金か、実績はあるか、自分が通える営業時間か、口コミや評判は良いか。

ジム探しで失敗したくないのなら、上記の要素を徹底的に比較してジムを探すのがオススメ。

数多くのパーソナルジムから自分に合ったものを見つけ、綺麗なスタイルを手に入れてくださいね!

浜松・静岡のジム・フィットネス・スポーツクラブ検索・比較サイト|Asreet「アスリート」
静岡の街コン・婚活パーティーの出会い一覧 | 街コンジャパン-全国の街コン公式サイト-
「ダイエット」の静岡の教室・スクール情報

静岡県【浜松】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

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