栃木の宇都宮のトレーニングジムでメリハリのあるボディーを手に入れよう

トレーニング初心者でも安心して通えるパーソナルジム。

美味しい宇都宮餃子が食べられる栃木、食べ過ぎて太った!痩せたい!とジムでダイエットを考える人、多いんじゃないでしょうか。
栃木のどこに行けばジムはあるのか、最寄り駅の周辺にあるジムは?など、栃木のジム事情をご紹介します。

日光東照宮が人気の栃木は宇都宮餃子といちごが名物グルメ

関東地方の北部に位置する栃木県、その県庁所在地は宇都宮市になります。

栃木の特徴は、観光名所が多い事。

世界遺産にも登録された日光東照宮、動物と触れ合える那須サファリパーク、圧巻の絶景に思わず言葉を失う華厳の滝。

日光さる軍団がある日光江戸村も人気で、栃木は観光業が盛んなエリアでもあります。

また、鬼怒川温泉や那須温泉など多くの温泉地を持つ事でも有名で、栃木は旅行地としても人気があるんですよ。

栃木は美味しいグルメも豊富。

栃木のご当地グルメ代表格の宇都宮餃子、麺を竹で打つのが特徴の佐野ラーメンにソースカツ丼。

他に、ニラそばという変わったグルメも。

何よりも、栃木と言えばいちごを忘れてはいけませんね。

いちごの生産量が日本一の栃木は、とちおとめを筆頭に多くのブランドを持ついちご県でもあります。

このように、観光・自然・温泉・グルメと多くの魅力を持ち、関東でも埋もれずに存在感を放っているのが栃木なんです。

大人だけでなく子供の肥満率も高めで肥満要注意県の栃木

栃木は都道府県の中でも比較的肥満率が高めな県と言えるかもしれません。

というのも、様々な肥満率ランキングで栃木は10位台をうろついてるからです。

まず、株式会社アンファーが調査した肥満率ランキングでは都道府県で12位。

ドコモヘルスケアが調査した肥満率ランキングでは都道府県で13位。

また、ドコモヘルスケアは各都道府県の肥満率も発表していて、それによると栃木の肥満率は37.9%!

全国平均が35.2%なので、それよりも2%以上高く、3人に1人が肥満と言う結果が出てしまったんです。

栃木の肥満傾向は子供にも見られて、特に女子の場合、2018年の時点で全国平均よりも4%以上肥満率が高いという調査が県から公表されました。

大人だけでなく子供世代にも肥満体型が増えていて、今後、ますます肥満率が高くなりそうな栃木。

メタボ体型を改善する為にも、運動不足の解消になり、食事指導を受けて健康的に痩せられるパーソナルジムでのダイエットを考えてみてはいかがでしょう。

夜遅くまで営業してるジムも多く仕事終わりでも通いやすい

専属のトレーナーがトレーニングをサポートしてくれて、初心者でも安心して通えるパーソナルジム。

メリハリがついたボディーを手に入れたい、ダイエットしたい、そんな人にオススメのジムを紹介するので、ジム選びの参考にしてくださいね。

LAMUDA

店舗名LAMUDA
URLhttps://lamuda.co/
住所栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5 U-SQUARE 7F
アクセス宇都宮駅から徒歩1分
営業時間10:00~23:00(定休日:日曜)
各コースと料金年会費90,000円、パーソナルトレーニング料金6,000円(1回)
店舗の特徴科学的根拠に基づいたトレーニング、そして最新の栄養学を基にした食事指導で理想のボディーを目指すジムです。

太らない生活を習慣化させる為に、専属トレーナーが食事とトレーニングの無料サポートを1年という長いスパンでしてくれるので、リバウンドで悩む人にオススメです。

駅に近く営業時間も長いので、仕事終わりでも気軽に通いやすいのも魅力ですね。

コスモ

店舗名コスモ
URLhttps://personalgym-cosmo.com/index.html
住所栃木県那須塩原市三島2丁目9番地
アクセスJR西那須野駅から車で5分
営業時間月~土曜(水曜以外)7:30~22:00 水曜17:00~21:00 日曜9:00~12:00
各コースと料金会員になる場合は入会金10,000円、年会費20,000円、月会費26,800円、短期集中コースは3ヶ月半コースが320,000円で2ヶ月半コースが250,000円
店舗の特徴骨盤の歪みを治す体幹トレーニング、最新マシンを使うパーソナルトレーニング、独自理論に基づいた食事指導、この3つで理想のスタイルを目指すジムです。

朝早くから夜遅くまで営業してるので、出勤前や仕事終わりでも気軽にトレーニングできるのが魅力。

会員になれるのは女性のみで、男性は短期集中コースとリハビリコースしか利用できないので注意してくださいね。

24/7ワークアウト 宇都宮店

店舗名24/7ワークアウト 宇都宮店
URLhttps://247-workout.jp/
住所栃木県宇都宮市駅前通り2-3-5 ユニマット宇都宮ビル2F
アクセスJR宇都宮駅から徒歩5分
営業時間7:00~24:00
各コースと料金入会金38,000円、月額98,000円
店舗の特徴北海道から東京、大阪に沖縄と全国50店舗以上展開する大手のパーソナルジムです。

3食食べて痩せるをモットーに、トレーナーの食事指導とオリジナルメゾットによるトレーニングで、理想のボディーを目指します。

完全個室でマンツーマンで指導してくれるので、人目を気にせずトレーニングしたい人にオススメ。

条件が良いジムが多く素晴らしい環境でトレーニングできる

都道府県の中でも肥満率が高めな栃木ですが、嬉しい事にダイエットできるパーソナルジムは多数存在します。

特に宇都宮市には多くのジムが集まっていて、大手のジムもあるので、ジム選びには苦労しないと思います。

また、駅に近く営業時間も長い、そしてリーズナブルな料金のジムが多いのも嬉しいところ。

出勤前や仕事終わり、休日でも気軽にトレーニングできるので、忙しい社会人でも無理なく通い続けられるんじゃないでしょうか。

逆に、ジムの数が多いせいで、どのジムがいいのか、ジム選びに悩む人の方が多いかもしれません。

料金、アクセス、営業時間、実績、コース内容、タオルやウェアの貸し出しはあるかなど様々な要素を比較して、自分に合ったものを選んでいきましょう。

無料カウンセリングや体験レッスンを受けてみるのもオススメ。

自分のスタイルに悩みを抱えている人、ぜひパーソナルジムで理想のスタイルを手に入れましょう!

栃木【宇都宮】パーソナルトレーニングジムの地域一覧

宇都宮市、足利市、栃木市、佐野市、鹿沼市、日光市、小山市、真岡市、大田原市、矢板市、那須塩原市、さくら市、那須烏山市、下野市、上三川町、益子町、茂木町、市貝町、芳賀町、壬生町、野木町、塩谷町、高根沢町、那須町、那珂川町