MMM(トリプルエム)

トレーニングとエステが一緒に受けられる!完全貸切のパーソナルジム

食べて痩せる!リバウンドしないカラダづくりを!

「ジム通って痩せたけどリバウンドしてしまった」
「痩せたけど過度な食事制限だったので肌荒れや体調を崩してしまった」など
食事制限だけに頼るダイエットは、短期間で痩せることはできますがリバウンドを起こしがちです。
食生活を見直しバランスの良い食事を摂りながらダイエットすることが、リバウンドを防ぎいつまでも理想的なボディを維持できることになります。
トリプルエムでは、経験豊かなトレーナーの指導によるトレーニングを完全貸切で受けることができます。

トリプルエムでボディケアの施術で美しく引き締まったカラダへ!

トリプルエムでは六本木と表参道に店舗を構え、完全貸切でトレーニングが行われているパーソナルトレーニングジムです。
「2ヶ月後よりも、2年後の理想の為に…」というコンセプトの元、一人ひとりの悩みに適したオーダープログラムが組まれています。
トレーニングで体を引き締めるだけではなく、キャビテーションやラジオ波などによるボディケアも用意されマシンによってトレーニングではケアできない部分もカバーされています。
1日の予約人数を4名までとし、他の人とと会うことがないプライベートな空間でトレーニングとトリートメントなので、人目を気にすることなくダイエットに取り組めます。



トリプルエムならショッピングや仕事帰りに手ぶらで通えるフルレンタル

トレーニングだけに取り組みたい人から、じっくりとボディアップに取り組みたい方まで、理想とするカラダづくりを行う為に目的に合わせたメニューと豊富なメソッドが用意されています。
全てのメニューには、食事管理とアドバイス、トレーニング後のプロテイン、水、ウェアタオル、ウェア保管が含まれています。
トレーニングに必要なものは全てレンタルされるので、仕事帰りでも手ぶらで通うことができます。

トレーニングの流れ
トレーニングは効果的にトレーニングの成果が結びつくように、ウォーミングアップから始まります。
その後、豊富に取り揃えられたメニューの中から、その時に最も適したトレーニングが行われます。
トレーのング後には、鍛えられた筋肉のコンディションを整えるボディケアやリフレクソロジーが施されます。
部分的なダイエットを望んでいる人に、キャビテーションなど機械の力で効率よくカラダを引き締めるメニューも用意されいます。

料金
入会金/¥50,000(税別)
体験/¥7,000(税別)※入会の場合は全額返金

トレーニングプラン 16回/¥240,000(税別)<1回60分>
ファンクショナルプラン 16回/¥360,000(税別)1回60分<1回120分>
ダイエットプラン 16回/¥400,000(税別)1回60分<1回120分>
ボディアップデートプラン 40回/¥800,000(税別)<1回120分>
継続プラン 8回/¥13,000(税別)<1回60分>・¥20,000(税別)<1回120分>

営業時間/7:00~22:00



トリプルエム大人のプライベート空間で受けるトレーニングとエステは最高!

<トレーニングメニュー>
トレーニングは、ヨガ、体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニング、加圧トレーニング、HIITなど多彩なメニューから、一人ひとりの目的や状態に合わせたプログラムによるトレーニングが実施されています。

<施設設備>
ジム内は大人が落ち着いてトレーニングとトリートメントが受けられる、高級感あるプライベート空間となっています。
アメニティが完備され、人気のL’OCCITANEでお肌のお手入れをすることができます。

<トレーナー>
全トレーナーは、ヨガ、加圧トレーニング、ピラティスなどの資格を取得しており、安全で効果的なトレーニングが提供されています。

<カウンセリング>
体組成計はTANITA製が設置され、精密なデータが測定されています。
毎回、体調や気分のヒヤリングが実施され、その日に適したプログラムが組み立てられます。
生活習慣や食生活のアドバイスも行われるので、生活スタイルから痩せやすいカラダへと改善されます。

<エステ機器>
部分的に効率よく痩せるには、キャビテーションやラジオ波が有効です。
キャビテーションは脂肪やセルライトを特殊な超音波によって溶かして体外へと排出させます。
リバウンドしにくく、セルライトも解消できることから痩身エステでも人気のメニューです。
ラジオ波とLEDによる施術では、血行や新陳代謝を促しコラーゲンやエラスチンを増やすことでたるみを改善してハリを与えるなど美容効果が期待できます。



トリプルエムだから女性トレーナーになんでも相談しやすい

<トリプルエムの口コミ>
トレーナーが全員女性なので相談しやすくて、楽しくトレーニングを受けられました。セルライトケアもやっていただき、トレーニングと合わせて効果的にボディメイクができそうです。

エステも一緒に受けられるのでお得な気分で通えます。通う時間や金銭的なことも考えると一カ所でケアできるのは嬉しいです。マンツーマンのトレーニングも質が高いと思います。

トレーナーさんが全員女性ということで、男性には相談しにくかったことも気軽に相談できるのがいいです。トレーニングで汗をかいた後にエステを受けることができ体がスッキリとします。肌も綺麗になってきたと実感しています。

<まとめ>
トリプルエムは、トレーナーが全員女性ということで、気軽に相談できると好評のようです。
また、ボディケアができるエステとボディメイクができるトレーニングが一度に受けられる新しいスタイルのこのジムは、効率も良く金銭的にもお得なシステムかもしれません。



MMM(トリプルエム)の口コミ評判

MMM(トリプルエム)の気になる口コミ
9 件)平均評価 4
食事制限がとても厳しいところは苦手だったのですが、ここは自分に合った食生活アドバイスをしてくれるのでありがたかったです。そのおかげで、順調に体重が落ち体重計に乗るのがワクワクでした。辛い空腹感に耐える必要も無く、思ったよりもずっと楽にダイエットができました。正しい食生活や運動の習慣が身についたおかげで今の時点でリバウンドもありません。
難点は、予約が取りにくいという点です。それだけ多くの人が通っていて人気のある証拠であることはわかっていますが、往生しました。
ザキヤマさん (編集者・東京都)
以前から、このトリプルエムが気になっていてボーナスが出た時に一気に変えることを目的として実施することにしました。最初は戸惑うこともありましたが、やっぱりすごいジムだと思います。リバウンドをする人を見た事があるのですが、私の場合はリバウンドをすることがありませんでした。その後に、2ヶ月間も食事指導をしてもらえるので、自分のリバウンドを防ぐことができます。周りの人たちも興味があるみたいで、紹介しています。
河野りえさん (セラピスト・東京都)
いろいろなトレーニングジムを知っていますが、やっぱりちょっと自分の行きたいところと違うかなと思って、行くことができませんでした。そんな時、ここがいいと思い入会をすることにしました。決して安くはありませんが、それなりの成果を出すことができます。トレーニングは、リバウンドをすることがありません。生活習慣を見直す指導をこれでもかというぐらい、受けることが出来るのでとても健康になりました。これだったら、今後も健康と美容を維持できそうです。
直子さん (フリーター・茨城県)
前は運動をしている時に、となりの人が気になったりなんとなく雰囲気が辛くなり行くことができなくなることがありました。そんな時、ここならおしゃれな空間の中で実施することができるので、運動をすることが嫌になりません。しかも全てが自分の理想とする空間であるので、その時間が楽しくなりました。その後は、しっかり食事の管理もしてくれるので、痩せることができました。10kgマイナスになるのはすごいと思います。今までにない事です。
関口 由枝さん (主婦・埼玉県)
ダイエットをするのですが、リバウンドをすることが多くどうしても成功させることができませんでした。何度しても同じ事の繰り返しだし、とても困っていたのです。プライベートジムに通いたいと思ったもののちょっと恥ずかしい思いがあったのです。そんな時、このジムなら自分でも通うことができると感じました。まず女性のトレーナーさんなので、その点で安心です。男性よりもズバッと厳しいのですが、その後にしっかりフォローもありそれで痩せることができました。
大久保さん (主婦・千葉県)
仕事をしてその後に飲み会に出席することの繰り返しで、すごい太ってしまいました。その後のことを思うと、このままでは自分が病気になると思ったのです。そこでトリプルエムで自分を変えることにしました。トレーニングをしたことがないのですが、基本的な事からしっかり教えてもらうことができたので、安心して取り組むことができました。毎日自分の変わる姿を見て、自分でもできるんだと自信を持つことができました。本当に感謝です。
フルタニさん (パティシエ・東京都)
他のトレーニングジムと比較すると店舗数が少ないので知名度はそれほどないかもしれませんが、完全プライベートジムなので安心できました。完全オーダーメイドのプログラムを体験できるので、効率良くダイエットができて魅力的だと思いました。ファンクショナルトレーニング・体幹トレーニング・加圧トレーニング・YOGA・HIITなど、様々なトレーニングを体験できるため飽きずに続けることができます。
ここでトレーニングをしたことで、姿勢も良くなりました。
小島 さん (アプリケーションエンジニア・神奈川県)
醜いセルライトをどうにかできないものかと思い色々チャレンジしたものの、なかなか理想通りになれずに悩んでいました。そういった時に偶然ここを知ったので、セルライト解消のためにトレーニングを始めることにしたのです。
トレーナーは皆女性で、女性の体の悩みを知り尽くしているので気軽に相談ができありがたかったです。凸凹の太ももがスリムになって、ふくらはぎもシュッとしました。水着を堂々と着られるようになり、うれしいです。
豊田 沢子さん (図書館司・千葉県)
値段が高いですが、便利な場所にあることに加えて完全プライベートジムなのでこういった環境の整ったところでトレーニングをしたいと望む場合には致し方ないのかと思います。卒業後、2か月の食事アドバイスがあるなど、アフターフォローがしっかりとしているところもここの売りだと思いました。
必要以上に筋肉をつけずに女性らしい体になりたいとカウンセリングの時に話したら、希望通りのメニューを作ってくれました。ヨガや体幹トレーニングなど、個人に合った方法を選べて安全かつきれいに痩せることができました。
河野 礼子さん (アロマセラピスト・茨城県)